เกิดมายี่สิบกว่าปี แต่คงมีไม่ถึงสามเดือนที่ตื่นเช้าสำเร็จ… ได้ยินมามากมายว่าการตื่นเช้าดีอย่างนู้นดีอย่างนี้ แต่ก็ทำไม่เคยได้… เลยจะมาย้ำให้ตัวเองและคนที่ตื่นสาย(เหมือนกัน) รู้กันอีกซักที ว่าตื่นเช้ามันมีประโยชน์จริงๆ นะ แต่จะมีอะไรบ้างก็ลองมาดูกันว่าจะคุ้มค่าแก่การพยายามตื่นรึเปล่า   … Continue reading 12 ข้อดีของการตื่นเช้า ที่คนตื่นสายอย่างพวกเราควรจะรู้ได้แล้ว !