ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร? ใช้ชีวิตไปได้เรื่อยๆทุกวัน แต่ทำไมลึกๆรู้สึกว่าที่ทำไป มันไม่ค่อยมีความหมายกับตัวเอง ไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งที่ทำซักเท่าไหร่? เป็นคำถามที่อาจติดอยู่ในใจหลายคน บางคนก็รู้คำตอบตั้งแต่ตอนเรียน ตอนเริ่มทำงาน หรือทำงานมาซักพักแล้วก็อาจจะเริ่มไม่แน่ใจก็มี บางครั้งคำตอบที่มีก็อาจจะยังไม่ใช่คำตอบที่ใช่ที่สุด หรือคำตอบที่เคยใช่ พอผ่านมาวันนี้ เอ๊ะ มันไม่แฮปปี้ซะแล้ว ไม่ต้องท้อแท้กันไป เพราะชีวิตนี้เรายังมีเวลาให้เปลี่ยนแผน ปรับแพลนกันอยู่ได้เสมอแหละ เพียงแค่ขอให้คุณชัดเจนกับตัวเองได้ ก็จะมั่นใจกับสิ่งที่ทำมากขึ้น วันนี้ Mangozero ขอแนะนำวิธีค้นหาชีวิตที่ชอบด้วย Passion Test ส่วนหนึ่งจากหนังสือ “The Passion Test : The Effortless Path to Discovering Your Life Purpose” ของคุณ “เจเน็ต แอตวูด” (Janet Attwood) นักเขียนเจ้าชื่อดัง จะช่วยให้คุณเจอชีวิตในฝันและมีความสุขกับสิ่งที่ทำมากขึ้นได้ ใครสนใจก็หาเวลาให้ตัวเองลองนั่งทำดู ถึงแม้จะยังไม่สำเร็จในเร็ววัน แต่เชื่อว่าอย่างน้อยคุณต้องได้คำตอบอะไรบางอย่างให้ตัวเองได้แน่นอน 1.เขียนสิ่งอยากเป็นอย่างน้อย 10 อย่าง ลองหลับตาลง นึกถึงชีวิตที่คุณอยากจะเป็น โดยยังไม่ต้องสนถึงความเป็นไปได้ ความยากง่ายหรือความคิดของใครที่เคยได้ยินมาตลอด นอกจากเสียงในใจตัวคุณเอง ลองนึกภาพว่า วันนี้คุณมีความสุขแล้ว เพราะตัวเองกำลังทำอะไร อยู่กับใคร อยู่ที่ไหน คุณรู้สึกยังไง? อาจเริ่มต้นด้วยประโยคที่ว่า “ชีวิตในฝันของฉัน ฉันกำลังเป็น_____” ลองเติมคำลงในช่องว่างนี้ เขียนออกมาอย่างน้อย 10 อย่าง ลงบนกระดาษแผ่นเล็กๆ 10 แผ่น 2.หยิบมาเทียบดูทีละอย่าง…สิ่งไหนที่ใจเรียกร้อง หลังจากลิสต์ออกมา 10 อย่างได้แล้ว พักไว้ซักชั่วโมงหรือ 1 วันให้ตัวเองได้ตกตะกอน จากนั้นลองหยิบขึ้นมาดูอย่างตั้งใจ เทียบกันไปเลยทีละแผ่น เช่น แผ่นที่ 1 เทียบกับ แผ่นที่ 2 ลองถามตัวเองว่าถ้าได้ทำสิ่งไหน จะมีความสุขกับชีวิตมากกว่า ได้คำตอบแล้วให้เลือกเก็บไว้ในมือก่อน และหยิบแผ่นต่อมาในกอง ขึ้นมาเทียบอีก ทำวนไปเรื่อยๆจนได้สิ่งที่ชอบที่สุดอันดับแรก 3.คัดให้เหลือแค่ Top5 เมื่อได้อันดับที่ 1 มาแล้ว หันกลับไปดูกองที่ทิ้งไปแล้วกลับมาเลือกใหม่อีกครั้ง หยิบขึ้นมาเทียบกัน ทำเหมือนเดิมวนซ้ำไปอีก 4 รอบ จนได้สิ่งที่รู้สึกชอบที่สุดมาครบ 5 อย่าง 4.เขียนแผนที่ต้องทำในแต่ละใบ หลังจากที่ได้ Top5 อย่างที่เข้ารอบสุดท้ายแล้ว ลองเขียนแผนไปสู่ชีวิตแบบนั้นดู สมมุติว่าถ้าจะมีชีวิตแบบนี้จริงๆ ต้องเริ่มทำอะไรบ้าง? เขียนแผนลงไปในกระดาษแต่ละใบเลย ให้เห็นภาพเป็นรูปธรรมที่สุด แปะเก็บไว้ในจุดที่เราเห็นได้ในทุกวัน เช่น หัวเตียง หน้ากระจก โต๊ะทำงาน เพื่อไม่ให้ลืมซะก่อน 5.เริ่มลงมือทำ เมื่อได้แผนมาครบ 5 แผนแล้ว ลองเริ่มลงมือทำดูเลย ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน อาจเริ่มจากอันดับที่ชอบที่สุดก่อน หรือแผนที่สามารถทำได้เลย เมื่อลงมือทำไปเรื่อยๆแล้ว ลองกลับมารีวิวตัวเอง เมื่อลงมือทำไปเรื่อยๆแล้ว ก็ลองกลับมารีวิวตัวเองดู ว่าจากที่ทำไปแล้วรู้สึกยังไงบ้าง แฮปปี้กับสิ่งที่ทำไหม ถ้าพบว่าใช่ก็ไปต่อได้เลย แต่ถ้ารู้แล้วว่าไม่ใช่ ก็ไม่เป็นไรนะ เรายังมีอีกตั้ง 4 แผนที่เหลือให้ลองทำ อย่างน้อยก็ได้ลองทำแล้ว ผิดถูกก็ดีกว่ายังไม่เคยได้ลองเลยแน่นอน ขอให้สนุกกับทุกแผนนะทุกคน ที่มา : passiontest
