ไม่ว่าจะเลือกดูความดิบ, สุก ของผลไม้ – การเลือกเครื่องแต่งกายให้เหมาะไปงานแต่งงานของเพื่อน – ดูสภาพอากาศของท้องฟ้านอกหน้าต่าง หรือแม้แต่สมาร์ทโฟนเครื่องใหม่ที่คิดจะซื้อ สีมักเป็นปัจจัยที่เข้ามาอยู่ในชีวิตเราเสมอๆ เราใช้ประโยชน์ของสีในการดำเนิกนชีวิตอยู่เป็นประจำ เพราะสีนั้นมีผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของคนเราด้วย เราจะเลือกของอะไรสักอย่าง “สี” มักจะเป็นปัจจัยต้นๆ ที่เรานำมาใช้เป็นตัวตัดสิน เรามาดูกันดีกว่าว่าแต่ละสีส่งผลต่อความรู้สึกของเรายังไงบ้าง โดยข้อมูลจาก คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา สีม่วง มีผลช่วยกระตุ้นจินตนาการ ความคิสร้างสรรค์และสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยให้เกิดความสงบ, ส่งเสริมให้มีสมาธิ, บรรเทาความหงุดหงิด ลดความงู่งามและต้านอารมณ์โกรธ สีชมพู ให้ความรู้สึกอ่อนวัย, สนุกสนาน, ตื่นเต้น, อบอุ่นเหมือนกำลังถูกปกป้องและปลอบประโลมให้จิตใจสงบ สีฟ้า ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ และระงับความกระวนกระวายใจได้ สีน้ำเงิน กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความขยัน, นักยกน้ำหนักสามารถยกน้ำหนักได้ดีขึ้นในห้องสีน้ำเงิน, ช่วยลดความตื่นเต้นและเกิดความผ่อนคลาย, บรรเทาการนอนไม่หลับ จึงเหมาะที่จะใช้เป็นสีในห้องนอน สีเขียว เป็นสีที่สบายตาที่สุด ให้ความรู้สึกสงบ, ร่วมรื่น, เย็นสบาย, อ่อนหวานละมุนละไม ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย, สงบ, มีชีวิตชีวา สีเหลือง กระตุ้นการทำงานของสมองในส่วนของการจดจำและความคิดสร้างสรรค์ กระตุ้นให้เกิดการติดต่อสื่อสารและส่งเสริมความคิดในด้านบวก สีส้ม ช่วยลดความเห็นแก่ตัว สร้างความรู้สึกยินดีที่จะให้หรือแบ้งปัน เพิ่มความระมัดระวังจึงมักนำมาใช้ในสัญญานเตือนภัยและไฟจราจร สีแดง กระตุ้นความฮึกเหิม, ความกระตือรือร้น, ปลุกเร้าความกล้า, เสริมความมั่นใจและสามารถกระตุ้นความอยากอาหารได้ สีดำ ให้ความรู้สึกหดหู่ เคร่งขรึม, ลึกลับและน่ากลัว สีขาว ให้ความรู้สึกโปร่งเบา, ละเอียดอ่อน ช่วยให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์ มีผลในการส่งเสริมให้เอาชนะอุปสรรคและความยุ่งเหยิง ที่มา : คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา
