คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี แจกแบบทดสอบภาวะซึมเศร้าแค่สแกนแล้วตอบคำถาม รู้ผลเลย!

Writer : Sam Ponsan

: 20 มีนาคม 2562

เพราะการป่วยเป็นโรคภาวะซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องใหม่ และในสังคมปัจจุบันก็มีคนที่ป่วยอยู่ในภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอันมาจากสภาพสังคมที่เปลี่ยนไป แต่อย่างไรก็ตามภาวะซึมเศร้านั้นไม่ใช่โรคที่ป้องกันหรือรักษาไม่ได้ เพราะถ้าผู้ป่วยรู้ตัวไวว่าตัวเองอาจจะตกอยู่ในภาวะเสี่ยงก็สามารถไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาได้ทัน

ทางคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี จึงแจกแบบทดสอบภาวะซึมเศร้ามาให้คนทั่วไปที่สงสัยว่าตัวเองจะเข้าข่ายเสี่ยงเป็นภาวะซึมเศร้าได้เช็คสุขภาพจิตและความรู้สึกก่อนตัวเอง เพื่อให้คำแนะนำเบื้องต้นว่าควรจะไปพบแพทย์ไหม หรือแล้วเราไม่ได้ป่วยเพราะโรคภาวะซึมเศร้าเราแค่เครียดเฉยๆ

โดยในแบบทดสอบนี้มีคำถามคำถามว่า ‘ในช่วง 2 สัปดาห์ ที่ผ่านมา ท่านมีอาการดังต่อไปนี้บ่อยแค่ไหน?’ พร้อมกับมีเช็กลิสต์สภาพจิตใจ 9 อาการเพื่อให้ผู้ทำแบบทดสอบได้ให้คะแนนตัวเองตั้งแต่ 0 – 3 ซึ่งเช็กลิสต์สภาพจิตใจเหล่านั้นได้แก่

  • เบื่อ ทำอะไร ๆ ก็ไม่เพลิดเพลิน
  • ไม่สบายใจ ซึมเศร้า หรือท้อแท้
  • หลับยาก หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ หรือหลับมากไป
  •  เหนื่อยง่าย หรือไม่ค่อยมีแรง
  • เบื่ออาหาร หรือกินมากเกินไป
  • รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าตัวเองล้มเหลว หรือเป็นคนทำให้ตัวเอง หรือครอบครัวผิดหวัง
  • สมาธิไม่ดีเวลาทำอะไร เช่น ดูโทรทัศน์ ฟังวิทยุ หรือทำงานท่ีต้องใช้ความตั้งใจ
  • พูดหรือทำอะไรช้าจนคนอื่นมองเห็น หรือกระสับกระส่ายจนท่านอยู่ไม่นิ่งเหมือนเคย
  • คิดทำร้ายตนเอง หรือคิดว่าถ้าตาย ๆ ไปเสียคงจะดี

หากแบบทดสอบออกมาว่าเรามีความเสี่ยง ก็จะมีคำเตือนว่าให้เราควรไปแพทย์ หรือรักษาอาการด้วยตัวเองเบื้องต้นไปก่อน ไปจนถึงไปพบแพทย์โดยด่วน ผู้ที่สนใจสามารถทำแบบทดสอบได้ฟรีที่ https://bit.ly/2Wev5BM หรือสแกน QR Code เพื่อทำแบบทดสอบได้เลย

Writer Profile : Sam Ponsan
นักเขียนหนุ่มสุดเท่ที่ชื่นชอบการขี่มอเตอร์ไซค์เป็นชีวิตจิตใจ ขนาดฝนตกยังยอมขี่รถตากฝนเลยเพราะคิดว่าทำแล้วเท่ งานอดิเรกของเขาคือการไปออกกำลังกายเพราะเชื่อว่าทำแล้วเท่ ปัจจุบันก็ยังชอบทำ Content อะไรเท่ๆ ลงเว็บ Mango Zero ด้วย แหม่...เท่จริงๆ
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post

10 สถิติน่าสนใจของฟุตบอลโลก 2018

[News] สรุปราคา Galaxy Note 9 128GB ราคา 33,900 บาท 3 ค่ายมือถือจัดโปรลดโหดมาก!