category 5 เรื่องเกี่ยวกับ “ฮีทสโตรก” โรคฮิตช่วงหน้าร้อน


: 19 เมษายน 2562

บอกเลยว่าช่วงนี้ ร้อนตับแล่บ!! ร้อนจนทอดไข่ได้ เพราะหลายพื้นที่ในประเทศไทยอุณหภูมิสูงแตะถึง 40 องศาเซลเซียสสูงขนาดนี้มันจะมีโรคที่เรียกว่าฮีทสโตรกหรือโรคลมแดดค่อนข้างน่าเป็นห่วงและอันตรายถึงชีวิต

ครั้งนี้ทีมงาน Mango Zero ได้พูดคุยกับหมอกอล์ฟ สิทธา ลิขิตนุกูล เจ้าของเพจ คุณหมอสตอรี่ จนได้ข้อมูลที่น่าสนใจมาเพียบ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง อย่างน้อยเราจะได้หลีกเหลี่ยงและป้องกันได้ทัน

ฮีทสโตรกคือ

ฮีทสโตรก หรือเรียกว่า โรคลมแดด เกิดจากระบบควบคุมอุณหภูมิในร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทันกับความร้อนที่รับเข้ามา ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นถึง 40 องศาเซลเซียส ส่งผลกระทบกับกับการไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง

สัญญาณเตือน ว่าอาจจะเป็นโรคฮีทสโตรก 

  • มีเหงื่อออกเยอะกับไม่มีเหงื่อออก
  • ตัวร้อนมากๆ
  • หายใจเร็ว
  • เดินเซ
  • หน้าแดงจัด
  • เห็นภาพหลอน

วิธีแก้ไข

  • หลบเข้าที่ร่มทันที ที่เมื่อรู้ว่าอาหารไมค่อยดี
  • ปลดเสื้อผ้าให้ร่างกายระบายความร้อน
  • ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตามร่างกาย
  • จิบน้ำทีละนิดโดยเพาะน้ำเปล่า
  • หากอาการหนักมากให้คนใกล้เคียงโทร 1669 ทันที

หลีกเลี่ยงได้อย่างไร

  • ดื่มน้ำให้เยอะๆโดยเฉพาะน้ำเปล่า
  • ถ้าจำเป็นออกแดด หากมีอาการอย่าฝืน โดยเฉพาะอาชีพชาวสวน หรือคนที่ทำงานกลางแดด
  • ไม่ทิ้งเด็กไว้ในรถระหว่างกลางแดด

กลุ่มเสี่ยง

  • ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป
  • เด็กอายุ ต่ำกว่า 2 ขวบ
  • คนที่นอนน้อย
  • คนดื่มน้ำน้อย
  • มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเส้นเลือด มะเร็ง หรือคนที่เคยเปลี่ยนถ่ายอวัยวะ เป็นต้น
Writer Profile : หญิงเกศ
สตรีผู้หลงใหลในการกิน อินกับการเดินทาง หลงทางในตัวหนังสือ(นิยาย) ทำปากจือเวลาถ่ายรูป
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
ชี้เป้า !! 10 ร้านคาเฟ่แมวทั่วไทย ที่ไปแล้วต้องฟินกับน้องเหมียว

ชี้เป้า !! 10 ร้านคาเฟ่แมวทั่วไทย ที่ไปแล้วต้องฟินกับน้องเหมียว

บาร์บีก้อนxพิซซ่าฮัท มิติใหม่วงการอาหาร กินปิ้งย่างในพิซซ่า กินพิซซ่าในปิ้งย่าง งงอ่ะดิ!!

7 อาหารที่ควรระวัง ช่วงหน้าร้อน!!!!

How to ดูหนัง 3 ชม.อย่างไรในโรงหนัง แบบไม่ลุกไปไหน

ส่องประวัติย้อนหลัง 5 ปีที่พระโค เสี่ยงทาย

ตะลุย 3 ร้าน ท้าทายความแซ่บ จนแสบตูด

เปลี่ยนเยาวราชให้เป็นไต้หวัน พิกัดถ่ายรูปไม่ซ้ำใคร ที่ MRT วัดมังกร

รวมโปรเด็ดวันแม่ 12 สิงหานี้จัดทีมพาแม่ไปไหนดีน้าาา

รวมโปรเด็ดวันแม่ 12 สิงหานี้จัดทีมพาแม่ไปไหนดีน้าาา

Jing Jing Ice-cream Bar&Cafe คาเฟ่ไอศกรีมโฮมเมดย่านเยาวราช

5 ไฮไลท์ไม่ควรพลาดใน Central Village - Luxury Outlet แห่งแรกของไทย

One Day Trip อยุธยา ทริปนี้ไม่ได้มีแค่วัด พร้อมพิกัดถ่ายรูปสวย

ปิ้งเนย ปิ้งย่างกะทะร้อนเปิดใหม่ในสวนหลวงสแควร์

พาชม “Samyan Mitrtown” โครงการมิกซ์ยูส 24 ชม. เปิดใหม่ โดนใจคนเมือง

ชวนเดินร้านเครื่องครัวสามย่านมิตรทาวน์ที่ชาว Eco ถูกใจสิ่งนี้