ทำความรู้จักกับ Design Thinking แนวคิดที่จะช่วยออกแบบชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

Writer : meen.st

: 20 สิงหาคม 2562

ถ้าพูดถึง Design Thinking หลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นกระบวนการคิดสร้างสรรค์ที่ใช้ในสายงานออกแบบต่างๆเท่านั้น แต่ในปัจจุบันมีการนำแนวคิดนี้มาปรับใช้มากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเพื่อธุรกิจ พัฒนาสังคม หรือแม้กระทั่ง “ชีวิต” ของเราเอง

Design thinking คือเครื่องมือค้นหาความต้องการของลูกค้าเพื่อนำไปออกแบบสินค้าให้ตรงความต้องการของลูกค้ามากที่สุด ชีวิตเราเองก็ต้องการ Design thinking มาช่วยไม่ต่างกัน บางครั้งเราไม่เคยรู้เลยว่าตัวเราเองต้องการอะไร ไม่มีเป้าหมายในชีวิต จนไปถึงทำไมเราตอนนี้ถึงไม่มีความสุขกับชีวิตเท่าที่ควรจะเป็น

วันนี้เราจึงอยากแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับแนวคิดนี้มากยิ่งขึ้น ว่ามันจะช่วยปรับเปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้นได้ยังไง

ตั้งคำถามกับตัวเอง เราเข้าใจตัวเองมากแค่ไหน

จริงๆแล้วเรารู้จักตัวเองดีพอหรือยังว่าต้องการมีชีวิตแบบไหน และจะทำอย่างไรให้ชีวิตของเรามีความหมายมากขึ้น มาเช็คอัพชีวิตของเรากัน โดยตั้งคำถามกับตัวเองเป็น 2 พาร์ท

  •  Work View เข้าใจตัวเองและสิ่งที่เราทำอยู่ในปัจจุบัน เช่น การตั้งคำถามก่อนว่า เราเป็นใคร? ทำงานอะไรอยู่? ทำไมเราถึงทำงานนี้? มันมีความหมายอะไรกับเรา? แล้วเราชอบงานที่ทำอยู่มั้ย? แล้วงานที่ดีและมีคุณค่ากับเราคืองานแบบไหน? 
  •  Life View เป้าหมายและมุมมองที่เรามีต่อชีวิต เช่น การตั้งคำถามกับตัวเองว่าเป้าหมายในชีวิตเราคืออะไรกันแน่? เราให้ความสำคัญกับอะไรกับชีวิตมากที่สุด? เราชอบชีวิตตัวเองมั้ย?

เมื่อเรานำคำตอบ 2 พาร์ทนี้มาดูจะทำให้เราได้เห็นตัวเองมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นจะทำให้เราได้เห็นว่าชีวิตกับการทำงานของเรามันไปด้วยกันมั้ย ถ้าเป้าหมายในชีวิตไม่ตรงกับงาน เราก็จะได้นำไปปรับในข้อต่อไป

ทบทวนว่าเราให้ความสำคัญกับอะไรบ้าง

จาก Current Life’s Dashboard เครื่องมือหนึ่งในหลักสูตร Designing your life ของ บิล เบอร์เนตต์ (Bill Burnett) และเดฟ อีวานส์ (Dave Evans) ได้แสดงให้เห็นถึง 4 เรื่องที่เราควรให้ความสำคัญในชีวิต นั่นก็คือ การทำงาน งานอดิเรก ความรัก และสุขภาพ สิ่งนี้จะช่วยให้เราได้ทบทวนว่าที่ผ่านมาเราให้ความสำคัญกับอะไรบ้าง มากแค่ไหน กี่เปอร์เซ็นต์ และเราอยากจะปรับอะไรให้ดียิ่งขึ้นบ้าง

ไม่จำกัดกรอบความคิดชีวิตตัวเอง

เมื่อเราทำความเข้าใจกับตัวเองแล้ว อีกสิ่งที่เป็นอุปสรรคต่อการเปลี่ยนแปลงของตัวเองคือเรามักจะมีความคิดที่ว่า ‘เป็นไปไม่ได้หรอก’ ทำให้เกิดการปิดกั้นโอกาส ปิดกั้นตัวเอง เพราะฉะนั้นอย่าเพิ่งไปคิดว่าเป็นไปไม่ได้ ให้จินตนาการไปเลยว่าเราอยากจะเป็นอะไร ทำอะไรบ้าง

เช่น อยากเป็นบล็อกเกอร์ท่องเที่ยว อยากมีบาร์เท่ๆเป็นของตัวเอง มันจะทำให้เราเห็นว่าระหว่างทางเราต้องทำอะไรบ้างจึงจะไปถึงจุดนั้น

สร้างแผนให้กับชีวิตตัวเอง

ชีวิตที่มีเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เราใช้ชีวิตแต่ละวันอย่างมีประสิทธิภาพ อีกเครื่องมือหนึ่งในหลักสูตร Designing your life อีกเช่นกันคือ Odyssey Plan เป็นแนวคิดในการวางแผนชีวิต 3 แบบแผนภายใต้เงื่อนไขที่ต่างกัน

  • แผนที่ 1 วางแผนเกี่ยวกับชีวิตปัจจุบัน ทำอะไรอยู่? แล้วจะทำอะไรเพิ่ม มีแผนจะทำอะไรในระยะใกล้ๆบ้าง
  • แผนที่ 2 เป็นเหมือนแผนสำรอง ถ้าไม่มีแผนแรกอยู่ในชีวิตอีกต่อไป เราจะเลือกทำอะไรแทน
  • แผนที่ 3 แผนชีวิตที่ไม่มีปัจจัยใดๆมาเกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเงินหรือค่านิยม  เราอยากมีชีวิตแบบไหน อยากทำอะไรในชีวิต

จากนั้นนำสิ่งต่างๆในแต่ละแผนมาเรียงเป็นไทม์ไลน์ตามระยะเวลาดูว่าในทุกปีเป้าหมายเรามีอะไรบ้าง จะช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมของเป้าหมายแต่ละแบบในอนาคตและประเมินได้ว่าสิ่งที่คิดแต่ละอย่างจะเป็นไปได้จริงมากน้อยแค่ไหน 

ลงมือเพื่อไปสู่เป้าหมาย 

ในแง่ดีไซน์ ขั้นตอนนี้อาจจะดูเหมือนการทดลองสร้างของที่เราคิดขึ้นมา แต่ในการออกแบบชีวิตของเรานั้นคือการเริ่มลงมือ เริ่มหาวิธีไปสู่เป้าหมายของแผนที่เราเลือก อย่างลองหาคนที่ทำสิ่งที่เราอยากทำอยู่แล้วพูดคุยกับเขา

เราจะได้ข้อคิดแนะนำว่าเขาไปถึงจุดนั้นได้ยังไงและสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง หรือยิ่งไปกว่านั้นถ้าเราได้ลองมีประสบการณ์ในการทำสิ่งที่เราไม่เคยทำก็จะยิ่งดีขึ้นไปอีกจะทำให้เรารู้ตัวมากขึ้นว่ามาถูกทางมั้ย มันใช่ตามแบบแผน โอเคกับชีวิตเรารึเปล่านะ

สรุปแล้วแนวคิด Design Thinking ที่นำมาปรับใช้กับการออกแบบชีวิตของเรานั้นจะทำให้เราได้เข้าใจชีวิตตัวเอง เห็นแผนในชีวิตที่ชัดขึ้น และลงมือทำเพื่อไปสู่เป้าหมายที่ตัวเองต้องการนั่นเองงง ทีนี้ทุกคนก็ลองมาออกแบบชีวิตของตัวเองให้ดีขึ้นกันเถอะ 🙂 

 

ที่มา :  Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life by Bill Burnett & Dave Evans

Writer Profile : meen.st
นักเรียนดีไซน์ สายอ่านที่ลองหัดเขียน มีดนตรีสดกับการเดินทางเป็นที่ชาร์ตพลังชีวิต
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
อีก 6 เดือนจะหมดปี 2018 กำหนดเป้าหมาย + ตามหา Passion : สำหรับคนที่ทำหล่นหายหรือยังหาไม่เจอ

อีก 6 เดือนจะหมดปี 2018 กำหนดเป้าหมาย + ตามหา Passion : สำหรับคนที่ทำหล่นหายหรือยังหาไม่เจอ

ขายตั๋วแล้ว 'A-KATANYU The Man Who Stand Up' Stand Up Comedy ครั้งล่าสุดของ 'กตัญญู สว่างศรี'

7 ทริคแต่งบ้านให้ถูกใจ เสมือนมีอินทีเรียดีไซน์เนอร์มาบอกเอง

All New Mitsubishi Xpander ตอบโจทย์ไลฟสไตล์คนเมือง สามารถใช้ชีวิตที่หลากหลายได้อย่างลงตัว

ช็อปช่วยชาติกำลังจะกลับมา! ปีนี้ลดหย่อนภาษีเฉพาะยางรถยนต์ หนังสือ และสินค้าโอทอป

ลองกันหรือยัง? สรุปสถิติการฟังเพลงบน Spotify ทั้งปี 2018 ได้แล้ว ที่ Spotify Wrapped

7 บริการที่ปรึกษาทางใจ ทั้งแชท โทร วิดีโอคอล หรือนัดเจอ สะดวกแบบไหนเลือกเลย

7 ความจริงเรื่องลิขสิทธิ์และการก็อป ที่หลายคนอาจยังเข้าใจผิด

7 ความจริงเรื่องลิขสิทธิ์และการก็อป ที่หลายคนอาจยังเข้าใจผิด

รู้จักไอดอลตัวจริงหลายวงแล้ว มารู้จัก 5 เฟรนไชส์ไอดอลสายการ์ตูนกันหน่อยไหม

เพราะมีเยอะหลายภาค เลยสรุปย่อสั้นๆ ของ Fate 6 ภาคมาให้อ่านกัน

7 เหตุผลที่ต้องมี 4G แรงๆ บนมือถือ และมาดูวิธีเลือก 4G ที่เหมาะกับเรา

คุยกับ 'กาย-ปฏิกาล' บ.ก. ใหญ่แห่งแซลมอนบุ๊คส์ ผู้เชื่อว่าในยุคสื่อออนไลน์ หนังสือไทย 'ยังไปรอด!'

BNK48 ผนึกกำลัง พี่ตูน ชวนลดใช้ถุงพลาสติกในแคมเปญ “ลดวันละถุง...คุณทำได้ เฟส 2”

6 พฤติกรรมนักขับยอดแย่ ทำคุณเสี่ยงแน่ ถ้าไม่มีประกันรถยนต์