eşya depolama istanbul eşya depolama

หมอเตือน! ไม่ควรใส่แมสก์ขณะวิ่งออกกำลังกาย ปอด หัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักขึ้น

Writer : kantapetch

: 5 พฤษภาคม 2563

หมอเตือน! ไม่ควรใส่แมสก์ขณะวิ่งออกกำลังกาย เพราะปอด หัวใจและหลอดเลือดจะทำงานหนักขึ้น

หลังรัฐประกาศเปิดสวนสาธารณะเพื่อออกกำลังกายได้ ภายใต้มาตรการ Social Distancing และต้องใส่หน้ากากอนามัยด้วย

เพจ 1412 Cardiology ซึ่งให้ความรู้เรื่องการแพทย์และสุขภาพ โพสต์เตือนว่า ไม่ควรใส่หน้ากากอนามัยวิ่ง ทั้งหน้ากากผ้า หน้ากากอนามัย เนื่องจากจะเพิ่มแรงต้านการหายใจ ทำให้หายใจลำบาก ปอด หัวใจ และหลอดเลือด ก็จะต้องทำงานหนักขึ้น และความร้อนที่เกิดขึ้นในหน้ากากก็จะทำให้เกิดเหงื่อ หน้ากากจะเปียกได้ง่ายจากด้านใน สุดท้ายการป้องกันก็จะไม่ดีเท่าตอนที่หน้ากากแห้ง

ส่วน หน้ากาก SMmedicalgrade หรือ หน้ากาก N95 ยิ่งหนัก เพราะหน้ากากเหล่านี้ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อออกกำลังกาย

 

 

Writer Profile : kantapetch
หมาผู้พยายามน่ารักเท่าโลก
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post

[Covid-19 Phenomena] 10 New Normal ในมุมกีฬาและความบันเทิง หลังผ่านพ้นวิกฤตโควิดระบาด