รวม 6 YouTuber สาวสอนออกกำลังกายเฟิร์มทั่วร่าง แปลงร่างก่อนปีใหม่

Writer : Noonfitfat

: 25 ตุลาคม 2561

ปัจจุบันไม่ได้มีแต่ผู้ชายแล้วนะที่จะแข็งแรง สาวๆเราก็ออกกำลังกายสุขภาพดีไม่แพ้ผู้ชายเลย วันนี้เราชาว Mango Zero เลยรวบรวมเหล่าสาวๆฟิตเนสยูทูบเบอร์ 6 คนมาให้ทำความรู้จักกัน แล้วอย่าลืมไปกด Subscribe ตามกันไว้เลยนะ รับรองไม่ผิดหวัง หุ่นฟิตกันถ้วนหน้า ทันปาร์ตี้ปีใหม่แน่นอนจ้า

1.cu.fitgirl

คุณมัดหมี่ พิมพ์อร โมกขะสมิต (โค้ชแม้ด) เธอเริ่มต้นออกำลังกายอย่างจริงจังตั้งแต่ช่วงมหาวิทยาลัย เธอใส่ใจที่อยากจะแชร์ความรู้ที่มีคุณภาพจึงได้ไปเรียน Certified Personal Trainer ที่ได้มาตรฐานระดับโลก  ประกอบกับเป็นคนชอบเขียนจึงทำเพจ ทำอินสตาแกรม ทำคอนเท้นต์ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนทั่วไป ทำให้ดูไม่ยากทำได้ทุกคนวันไม่เบื่อ ระยะหลังเธอเริ่มทำคลิปให้ความรู้จริงจังลงช่องยูทูบมากขึ้น ไปติดตามเธอกันไว้ได้เลยจ้า

IG:Cu.fitgirl

FB Page:Cu.fitgirl

2.Booky Healthyworld

คุณบุ๊คสาวไทยเจ้าของเพจ Booky Healthy World ผู้ที่เคยน้ำหนักมาก ไม่ค่อยแอคทีฟในช่วงชีวิตมหาวิทยาลัย จุดเริ่มต้นที่ลดความอ้วนเกิดจาก ร่างกายเริ่มอ่อนแอลง ป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย อึดอัด ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวยแบบคนอื่นๆ จนถึงจุดนึงที่เธอหันมาออกกำลังกาย ทำอาหารคลีนกินเองในหอพักนักศึกษา จนรูปร่างกลับมาผอมเพรียว หลังจากผ่านจุดนั้นมาได้เธอก็ค่อยๆเริ่มต้นทำคลิปสอนออกกำลังกายและการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

IG:Booky Healthy World

FB Page:Booky Heathy World

3.Blogilates

ครูสอนพิลาทิสที่เป็นมากกว่าแค่ผู้ให้คำแนะนำ แต่เธอยังคอยให้พลังบวกแก่ผู้ที่ไม่มีความมั่นใจในรูปร่างของตัวเอง เพราะเธอเองทั้งที่สอนออกกำลังกาย ยังโดน Cyber Bully แต่เธอก็ไม่ได้จิตตกแต่เธอกลับทำคอนเท้นต์สื่อในแง่บวกแก่รูปร่างคนเราว่ามันไม่ได้ดูดีได้ทุกอย่างตามที่เราต้องการให้กลับมาภูมิใจและใส่ใจในรูปร่างตัวเองให้มากขึ้นซะอีก

IG:Blogilates

FB Page:Blogilates

4.Bebe Fit Routine

เบเบ้ นักแสดงสาวร่างเล็ก แต่ใจไม่เล็กเลย ดาราสาวคนนี้เป็นอีกหนึ่งคนที่เป็นแรงบันดาลในสาวไทยหลายๆคนที่มีความสามารถหลากหลาย รวมถึงด้านการดูแลสุขภาพถึงเจ้าตัวจะตัวเล็ก ร่างเล็ก เริ่มหันมาออกกำลังกายเพื่อหุ่นที่ดูสุขภาพดี เธอเองพิสูทน์ให้เห็นว่าคนตัวเล็กมีกล้ามบ้างอะไรบ้างไม่ได้น่าเกลียดแต่ดูแข็งแรงสุดๆเลยล่ะ

IG:Thisisbebe

FB Page : BeBe Fit Routine

5.Chloe ting Workout

ฺฺBlogger สาวชาวออสเตรเรียสายท่องเที่ยว แฟชั่นและความงาม แต่ละทริปการท่องเที่ยวของเธอมีสถานที่สวยงามชวนหลงใหลรวมถึงสไตล์การแต่งตัวที่โดดเด่นไม่เหมือนใคร จนมีคนเริ่มสนใจในรูปร่างเอวเอสและต้นขาที่เฟิร์มอวบอิ่มกระชับของเธอ เธอจึงเริ่มต้นทำคลิปแชร์รูทีนการออกกำลังกายและการกินแก่ชาวเน็ต

IG:Itschloeting

6.Palouis Healthy Chill

คุณปุ๋ย ผู้ที่เคยปรากฎตัวในรายการ คนแปลงร่าง ของคุณ Woody มาแชร์ประสบการณ์ความยากลำบากในช่วงที่มีน้ำหนักมากมาแชร์จนปัจจุบันสวยแซ่บหุ่นดี หลังนั้นเธอจึงได้เริ่มทำช่องทางยูทูปเพื่อให้ความรู้ และเทคนิคการกิน การลดน้ำหนักหนักในแบบสุขภาพดีให้แก่คนที่กำลังเริ่มดูแลสุขภาพ

IG:Palouis_healthychill

FB Page:Palouis Healthy Chill

 

 

 

 

 

Writer Profile : Noonfitfat
เด็กเด๋อๆด๋าๆ ไฮเปอร์ ใช้ชีวิตเต็มตลอดเวลา รักการดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย และที่ขาดไม่ได้คือ กินเป็นชีวิตจิตใจ
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
ชี้เป้า 5 ร้านฝีมือผู้เข้าแข่งขัน

ชี้เป้า 5 ร้านฝีมือผู้เข้าแข่งขัน "มาสเตอร์เชฟไทยแลนด์" รีบสั่งก่อนคิวยาว

7 ข้ออ้างของ “คนอ้วน” ที่อยาก “ลดน้ำหนัก” แต่ทำไม่ได้สักที พร้อมวิธีแก้

9 สิ่งที่ไม่ควรแชร์ในโลกออนไลน์ รู้ไว้ไม่เสียหาย

7 ข้อสรุปโลกออนไลน์ไทย จากงาน Zocial Awards 2017 ที่แบรนด์และเอเจนซี่ต้องรู้

10 Influencer ดังเขาไปเที่ยวไหนกัน พามาชมความสำเร็จของแคมเปญท้าเที่ยวข้ามภาค!

5 เหตุผลที่บล็อกเกอร์ควรส่งชื่อประกวด Thailand Best Blog Awards 2018 by CP ALL และ 1 ปีหลังรับรางวัลของ SPACETH.CO

CP All เปิดตัว Blogger's Bootcamp ดันบล็อกเกอร์ไทยสู่มืออาชีพ คนดังเพียบ สมัครฟรี !!

ใช้ชีวิตชิคๆ ที่ Stadium One ไลฟ์สไตล์ สปอร์ต คอมมูนิตี้ ที่สายเฮลตี้ไม่ควรพลาด!

ใช้ชีวิตชิคๆ ที่ Stadium One ไลฟ์สไตล์ สปอร์ต คอมมูนิตี้ ที่สายเฮลตี้ไม่ควรพลาด!

10 เพจ คนรักญี่ปุ่น ต้องกดติดตามไว้! เสพเรื่องราว JAPAN เหมือนเพื่อนมาเล่าให้ฟัง

คิดจะพัก คิดถึง Social Media Detox มาเพิ่มเวลาให้กับโลกออฟไลน์กันเถอะ

ปังปอนด์ออนทัวร์ ขออนุญาตพาไปดู 'ฟุตบอลโลก' นัดชิงนะครับ

9Q ความฉลาดในด้านต่างๆ ที่ควรมีติดตัว

เพราะเราไม่ได้เหงาอยู่คนเดียว 8 เพจ facebook ที่พร้อมเหงา และ เศร้าเป็นเพื่อน

7 ความเชื่อผิดๆ ของการออกกำลังกาย ที่อาจไม่ได้เป็นอย่างที่คุณเข้าใจ