category มาตั้ง ปณิธานปีใหม่ เป้าหมายดีๆ ในปีหน้ากัน : New Year's Resolutions

Writer : Kreenp

: 18 ธันวาคม 2561

อีกไม่ถึงครึ่งเดือนเราก็จะถึงการเฉลิมฉลองปีใหม่กันแล้ว หลายคนคงเริ่มจัดการตัวเองว่าปีหน้าของตัวเองจะตั้งเป้าหมายปณิธานอะไรกันบ้าง หลายคนโฟกัสเกี่ยวกับสุขภาพ หลายคนโฟกัสกับการงาน ฯลฯ

ลองมาอ่านเรื่องเกี่ยวกับ การตั้งปณิธานเหล่านี้เพื่อเป็นไอเและตั้งปณิธานให้ตัวเองกันเถอะ

เป้าหมายยอดฮิต

ด้านสุขภาพ

  • กินคลีน
  • ออกกำลังกายมากขึ้น
  • ดื่มแอลกอฮอลล์น้อยลง

ด้านจิตใจ

  • คิดบวก
  • หัวเราะมากขึ้น
  • มีความสุขกับชีวิต

ด้านการเงิน

  • เก็บเงิน
  • ลงทุน
  • ปลดหนี้

 

 

  • 45% ของคนอเมริกา ตั้งปณิธานปีใหม่ให้ตัวเอง

สิ่งที่คนตั้งเป้ามากที่สุดคือออกกำลังกาย (ประมาณ 37% จะมีปณิธานข้อนี้อยู่)

  • 22% ทำไม่สำเร็จตั้งแต่สัปดาห์แรก
  • 40%  หลังจากหนึ่งเดือน
  • 50% หลังจากสามเดือน
  • 60% หลังจากหกเดือน

**สัปดาห์ที่สองของกุมภาพันธ์ คนมักล้มเลิกการทำเป้าหมาย

  • 8% สามารถทำเป้าหมายสำเร็จทั้งปี
  • การแขร์จะทำให้เป้าหมายสำเร็จมากขึ้น
  • เหตุผลส่วนใหญ่ที่ทำให้ทำไม่สำเร็จคือ เป้าหมายไม่ชัดเจน

 

ที่มาจาก : Tipsy Writer, Zanifesto, Kaplaninternational

 

 

 

เตรียมพร้อมก่อนไปเที่ยว กรมทางหลวงแนะนำเส้นทางเลี่ยงรถติดขาออกไปต่างจังหวัด

เตรียมพร้อมก่อนไปเที่ยว กรมทางหลวงแนะนำเส้นทางเลี่ยงรถติดขาออกไปต่างจังหวัด

7 กิจกรรมส่งท้ายปี ถ้าไม่ไปเคาท์ดาวน์จะทำอะไร?

7 ทริครีเฟรซตัวเองเป็นคนใหม่หลังผ่านวันหยุดอันยาวนาน

เคาท์ดาวน์ยาวไป บีทีเอส-แอร์พอร์ตลิงก์ จะเปิดให้บริการคืนวันสิ้นปียาวถึงตี 2

7 ไอเดียของขวัญปีใหม่ ต้อนรับปีหมู 2019

ชี้เป้า! จุดจอดรถช่วงปีใหม่ ไปเคาท์ดาวน์อย่างสบายใจ ปลอดภัยหายห่วง

การบินไทยประกาศลดน้ำหนักกระเป๋าตั๋วชั้นประหยัดจาก 30 ก.ก. เป็น 20 ก.ก. เริ่ม 1 เม.ย. 62

ไขความลับของเหล่าสัตว์เลี้ยงตัวป่วนใน The Secret Life of Pets 2 กับชุดของเล่นจาก McDonald’s

ไขความลับของเหล่าสัตว์เลี้ยงตัวป่วนใน The Secret Life of Pets 2 กับชุดของเล่นจาก McDonald’s

Drag Queen คืออะไร ใช่นางโชว์หรือไม่? เจาะความคิดกับ BANDIT ผู้แข่งขัน Drag Race TH

หางานได้ง่ายๆ เหมือนคุยไลน์กับเพื่อน! ด้วย LINE JOBS

KBank เปิดรับสมัคร KBank e-Girls รุ่นที่ 10 หา สาวมั่น 8 คนมาเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์

ทำไมไม่คุยกัน ตำรวจไม่เอาด้วยกรณีขนส่งฯ ออกใบขับขี่อิเล็กทรอนิกส์

ทีม “LawU” เจ๋งคว้า 3 รางวัลจากงาน Young Webmaster Camp กับการสร้างสรรค์เว็บเปลี่ยนโลก

รวมความเชื่อไหว้ตรุษจีน เข้าใจง่าย สไตล์ปีหมู