eşya depolama istanbul eşya depolama

category มาตั้ง ปณิธานปีใหม่ เป้าหมายดีๆ ในปีหน้ากัน : New Year's Resolutions

Writer : Kreenp

: 18 ธันวาคม 2561

อีกไม่ถึงครึ่งเดือนเราก็จะถึงการเฉลิมฉลองปีใหม่กันแล้ว หลายคนคงเริ่มจัดการตัวเองว่าปีหน้าของตัวเองจะตั้งเป้าหมายปณิธานอะไรกันบ้าง หลายคนโฟกัสเกี่ยวกับสุขภาพ หลายคนโฟกัสกับการงาน ฯลฯ

ลองมาอ่านเรื่องเกี่ยวกับ การตั้งปณิธานเหล่านี้เพื่อเป็นไอเและตั้งปณิธานให้ตัวเองกันเถอะ

เป้าหมายยอดฮิต

ด้านสุขภาพ

  • กินคลีน
  • ออกกำลังกายมากขึ้น
  • ดื่มแอลกอฮอลล์น้อยลง

ด้านจิตใจ

  • คิดบวก
  • หัวเราะมากขึ้น
  • มีความสุขกับชีวิต

ด้านการเงิน

  • เก็บเงิน
  • ลงทุน
  • ปลดหนี้

 

 

  • 45% ของคนอเมริกา ตั้งปณิธานปีใหม่ให้ตัวเอง

สิ่งที่คนตั้งเป้ามากที่สุดคือออกกำลังกาย (ประมาณ 37% จะมีปณิธานข้อนี้อยู่)

  • 22% ทำไม่สำเร็จตั้งแต่สัปดาห์แรก
  • 40%  หลังจากหนึ่งเดือน
  • 50% หลังจากสามเดือน
  • 60% หลังจากหกเดือน

**สัปดาห์ที่สองของกุมภาพันธ์ คนมักล้มเลิกการทำเป้าหมาย

  • 8% สามารถทำเป้าหมายสำเร็จทั้งปี
  • การแขร์จะทำให้เป้าหมายสำเร็จมากขึ้น
  • เหตุผลส่วนใหญ่ที่ทำให้ทำไม่สำเร็จคือ เป้าหมายไม่ชัดเจน

 

ที่มาจาก : Tipsy Writer, Zanifesto, Kaplaninternational

 

 

 


ปิดโหมดสีเทา