ชวนนักวิ่งทั่วไทยท้าทายตัวเองกับ #ก้าวขนานก้าว วิ่ง 55 วันไปกับพี่ตูน บอดี้สแลม

Writer : Sam Ponsan

: 1 พฤศจิกายน 2560

run-together-with-toon-bodyslam-cover

หลังจากที่ ‘พี่ตูน บอดี้สแลม’ ประกาศว่าจะวิ่งโครงการ #ก้าวคนละก้าว ครั้งที่ 2 เพื่อระดมทุน 700 ล้านบาทไปช่วย 11 โรงพยาบาลที่ขาดแคลนอุปกรณ์ทางการแพทย์ ตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย. – 25 ธ.ค ตั้งแต่เบตง – แม่สาย ระยะทาง 2,191 กิโลเมตร นักวิ่งที่มีความประสงค์ดีก็เกิดคำถามว่าอยากจะวิ่งกับพี่ตูน ได้ไหม คำตอบคืออาจจะยาก แต่เราสามารถร่วมวิ่งกับพี่ตูน ไปทุกวันจนจบโครงการผ่านแคมเปญที่ชื่อว่า #ก้าวขนานก้าว

‘ก้าวขนานก้าว’ เป็นแคมเปญที่ไม่มีเจ้าภาพ แต่หัวแรงหลักที่ชวนนักวิ่งมาวิ่ง 55 วันไปกับพี่ตูน และทีมก้าวคนละก้าว ก็คือ ‘ThaiRun ฮับความสุขของนักวิ่ง‘ เพจที่ให้ข้อมูลเรื่องการวิ่งต่างๆ เริ่มชวนคนมาวิ่ง 55 วันกับพี่ตูน หลังจากได้ยินคำถามว่า “จะวิ่งกับพี่ตูน ต้องทำอย่างไร” แต่ไม่สามารถวิ่งได้เพราะพี่ตูน ต้องการให้ขบวน ‘ก้าวคนละก้าว’ เล็กที่สุด รบกวนพื้นผิวจราจรน้อยที่สุด และมีความปลอดภัย

run-together-with-toon-bodyslam

ThaiRun จึงชวนนักวิ่งทุกคนที่ไม่ว่าจะอยู่จังหวัดไหนก็ตามมาร่วมวิ่งไปกับพี่ตูนไปทุกวันตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย. – 25 ธ.ค. โดยที่ไม่ต้องออกไปวิ่งกับพี่ตูน แต่ขอให้ออกวิ่งในทุกวันเพื่อท้าทายตัวเอง ชาแลนจ์ครั้งนี้มีกติกาสนุกๆ เพื่อให้การวิ่งของนักวิ่งทุกคนถูกส่งไปถึงพี่ตูน และทีมก้าวคนละก้าว ว่ามีคนร่วมวิ่งกับพวกเขาไปทุกวัน พร้อมกับบริจาคให้ก้าวคนละก้าว ไปด้วย กติกามีง่ายๆ ดังนี้

  • วิ่งทุกวัน ไม่จำกัดระยะทาง แต่ต้องวิ่งทุกวันจนครบ 55 วัน
  • เมื่อวิ่งจบในแต่ละวันแคปหน้าจอ หรือจะถ่ายรูปจากนาฬิกาที่เห็นระยะการวิ่งของตัวเองโพสต์ลงช่องคอมเมนต์เกี่ยวกับ ‘ก้าวขนานก้าว’ ในเพจ ThaiRun ที่จะตั้งโพสต์ใหม่ทุกเช้าเวลา 09.19 น. เพื่อเก็บสถิติของนักวิ่งในแต่ละวัน แล้วตั้งกติกากับตัวเองว่าจะบริจาคเท่าไหร่หลังวิ่งจนครบ 55 วัน
  • เขียนบันทึกถึงการวิ่งของตัวคุณในแต่ละวัน หรือจะไม่เขียนก็ได้ แต่ทุกข้อความจะถูกรวบรวมไปให้พี่ตูน อ่านตอนจบโครงการก้าวคนละก้าว
  • ก่อนจะโพสต์บวกจำนวนกิโลเมตรของเราที่วิ่งได้ ต่อจากคอมเมนต์ของคนข้างบน เช่น คอมเมนต์ก่อน มีคุณบอยวิ่งได้ 10.50 กิโลฯ เราเองวิ่งได้ 7 กิโลฯ รวมกันเป็น 17 กิโลฯ คนต่อมาก็บวกกันอีกไปเรื่อยๆ สุดท้ายเพจ ThaiRun จะเข้ามาติดตามดูว่าคนสุดท้ายของวันนั้นๆ บวกกันเป็นเท่าไหร่เพื่อเก็บข้อมูลไปทำสรุปเป็น infographic ในทุกสัปดาห์

อีกหนึ่งวิธีในการร่วม #ก้าวขนานก้าว ไปกับพี่ตูนคือ

  • กด Join เก็บระยะบนแอพ Endomondo จากพี่ป๊อก – อิทธิพล สมุทรทอง ได้ที่ http://bit.ly/2hNEXjh
  • กด I’m in เก็บระยะสะสมระทางบนแอพ Strava ได้ที่ http://bit.ly/2z1lfIX
  • ไม่ว่าจะเก็บข้อมูลในแอพ ไหนก็สามารถแคปหน้าจอ แล้วไปโพสต์ลงใน ThaiRun เพื่อบันทึกสถิติการวิ่งในทุกวันได้

โปรเจกต์นี้นอกจากจะชวนทุกคนวิ่งไปพร้อมกับพี่ตูน แล้วยังเป็นอีกวิธีที่เราจะได้ลุกขึ้นมาท้าทายตัวเองจริงๆ ว่าจะสามารถวิ่งได้ต่อเนื่องทุกวันจริงหรือไม่ แม้จะไม่ได้วิ่งเคียงข้างไปกับพี่ตูน แต่ก็ถือว่าทุกคนทำดีไปด้วยกัน รวมถึงเรายังได้มีความสุขกับการก้าวในทุกวันด้วย

Writer Profile : Sam Ponsan
นักเขียนหนุ่มสุดเท่ที่ชื่นชอบการขี่มอเตอร์ไซค์เป็นชีวิตจิตใจ ขนาดฝนตกยังยอมขี่รถตากฝนเลยเพราะคิดว่าทำแล้วเท่ งานอดิเรกของเขาคือการไปออกกำลังกายเพราะเชื่อว่าทำแล้วเท่ ปัจจุบันก็ยังชอบทำ Content อะไรเท่ๆ ลงเว็บ Mango Zero ด้วย แหม่...เท่จริงๆ
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
วลีเด็ดจากพี่ตูน บอดี้สแลม หลังจบภารกิจ 400 กิโลเมตร #ก้าวคนละก้าว


วลีเด็ดจากพี่ตูน บอดี้สแลม หลังจบภารกิจ 400 กิโลเมตร #ก้าวคนละก้าว


9 สิ่งที่น่าจดจำกับโครงการ 'ก้าวคนละก้าว' ของ 'ตูน บอดี้สแลม'

รีวิว Nike LunarEpic Flyknit รองเท้าวิ่งที่พี่ตูน บอดี้สแลม ใส่ใน #ก้าวคนละก้าว

เปิดใจ ตูน บอดี้สแลม กับโครงการวิ่งการกุศล #ก้าวคนละก้าว

พี่ตูน บอดี้สแลม เตรียม 'ก้าว' รอบใหม่ วิ่งจากใต้สุดไปเหนือสุดแดนสยาม 2,191 กม. เพื่อ 11 รพ.ทั่วประเทศ

6 เทคนิควิ่งหน้าร้อนให้ปลอดภัย นักวิ่งคนไหนก็ทำได้

ยิ้มก่อนอ่าน ตาหวานก่อนเปิด สัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 47 อยากให้ "คนที่รัก" อ่านอะไร?

ศุกร์หรรษา! เตรียมไปช้อปให้หนำใจ 8 พิกัดช้อปปิ้งที่ลดจัดหนักในวัน Black Friday

ศุกร์หรรษา! เตรียมไปช้อปให้หนำใจ 8 พิกัดช้อปปิ้งที่ลดจัดหนักในวัน Black Friday

Joan Cornellà : Happy Endings นิทรรศการศิลปะที่ซ่อนความโหดร้ายไว้ใต้รอยยิ้ม

สรุปงาน 'Banpu B-Sports Thailand 2018' การแข่งขันบอร์ดเกมครั้งแรกในไทยที่ใหญ่ที่สุด

รู้จักกับ TED Club เวทีที่จะช่วยให้เสียงของนักเรียนดังขึ้น

พาเที่ยวงาน "60 ปี ไทยน้ำทิพย์ เส้นทางแห่งความสดชื่น"

กรมเจ้าท่า ควบคุมจราจรทางน้ำชั่วคราว 5-9 ส.ค.นี้ ทีมเรือด่วนเจ้าพระยาเผื่อเวลาในการเดินทาง

BANPU B-Sports Thailand จัด “Play Day” กิจกรรมบอร์ดเกมสุดยิ่งใหญ่ของไทย มาพร้อมบอร์ดเกมใหม่ล่าสุด “Reboot”