category ระวังให้ดี! จิตแพทย์เตือน เซลฟี่บ่อย เสี่ยงเป็นซึมเศร้า

Writer : minn.una

: 17 กันยายน 2561

เซลฟี่กันบ่อยแค่ไหน? กรมสุขภาพจิตเตือนผู้ใช้มือถือที่ชอบเซลฟี่ และใช้แอปตกแต่งภาพให้สวยก่อนโพสต์ ว่าอาจขาดความมั่นใจในตัวเอง และเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า

น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ท่ามกลางพฤติกรรมที่เราคุ้นชินกันอย่างการเซลฟี่ใบหน้าตัวเอง แล้วโพสต์ลงโซเชียลมีเดียนั้น จริงๆ แล้วมีผลมากต่อความคิดเรื่องตัวตนของผู้ถ่าย รวมถึงมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตกับคนรอบข้างอีกด้วย

อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ถ้าเป็นการเซลฟี่เพื่อเก็บภาพความประทับใจต่างๆ จะไม่ได้มีผลเสียอะไร แต่ถ้าหากเป็นการถ่ายเซลฟี่ถี่มากๆ และตกแต่งภาพ โพสต์ลงโซเชียลมีเดีย เพื่อให้คนมากดไลก์หรือคอมเมนท์ อาจมีผลต่อความเชื่อมั่นในตัวเอง รวมทั้งอาจเกิดความกังวล และไม่มีความสุขได้ หากยอดไลก์หรือคอมเมนท์ไม่ได้เยอะอย่างที่หวัง

และที่ต้องระวังก็คือ เมื่ออาการดังกล่าวสะสมกันเป็นเวลานาน ก็จะทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์และจิตใจ ซึ่งอาจตามมาด้วยโรคซึมเศร้าได้ โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชน ที่หากความมั่นใจในตัวเองแล้ว อาจทำให้พัฒนาการบางด้าน เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ความเป็นผู้นำ ถอยลงตามไปด้วย

ที่มา : ThaiPBS

Writer Profile : minn.una
อดีตนักเรียนวารสารศาสตร์ รักการอ่าน (มากกว่าการเขียนนิดหน่อย) สนใจการเมืองและ K-POP ในเวลาเดียวกัน และเชื่อว่าตัวเองตลกขบขันอยู่ประมาณนึง
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
แอปฯ OOCA It’s Okay. เปิดให้ปรึกษาจิตแพทย์ นักจิตวิทยาฟรี 10 ตุลานี้ เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก

แอปฯ OOCA It’s Okay. เปิดให้ปรึกษาจิตแพทย์ นักจิตวิทยาฟรี 10 ตุลานี้ เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก

อย่าปล่อยให้ความเครียดทำร้าย! 9 วิธีเช็คว่าเราเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

พาไปดู : สถิติที่บอกว่า "โรคซึมเศร้า" กำลังเป็นสิ่งที่เรามองข้าม

5 วิธีปฏิบัติเมื่อคนใกล้ตัวเป็น 'โรคซึมเศร้า' เราควรทำอย่างไรดี

รู้ให้ทัน! 6 ปัญหาทางใจฮิตติดชาร์ตของคนวัยทำงาน

ผลวิจัยเตือน คนเสียชีวิตเพราะเซลฟี่กว่า 250 ราย เพราะอยากได้ช็อตสวยๆ

รู้จักกับ 8 ดารานักร้องผู้ต้องเผชิญกับ "โรคซึมเศร้า" แต่ลุกขึ้นสู้มอบความสุขให้ผู้คนได้

4 วิธี ถ่าย SELFIE แบบปิดแก้ม ให้ได้อย่างมือโปร!!

4 วิธี ถ่าย SELFIE แบบปิดแก้ม ให้ได้อย่างมือโปร!!

เมื่อโลกหันหลังให้ถุงพลาสติก...มาตรการลดละเลิกใช้ถุงพลาสติกของ 10 ประเทศทั่วโลก

ปิ้งเนย ปิ้งย่างกะทะร้อนเปิดใหม่ในสวนหลวงสแควร์

ค่าจ้างสถาปนิก แบบไม่ต้องนึกไปเอง

พาชม Co-Working Space ใหม่ใจกลางอารีย์ เทคโนโลยีผสานธรรมชาติที่ PRUKSA Living Tech Space

เปิดตำนาน 'สายฉีดชำระ' เพื่อนคู่คิดมิตรคู่ห้องน้ำ

7 วิธีสร้างสมาธิทำงานแบบไม่วอกแวก