ช่วงนี้ออกไปที่ไหน แม้แต่เดินไปหน้าปากซอยบ้าน ทุกคนต่างก็สวมหน้ากากอนามัยกันออกจากบ้านเสมือนอวัยวะที่ 34 กันหมดแล้ว ซึ่งนอกจากสวมหน้ากากทุกครั้งที่ออกจากบ้านจนเป็นนิสัยแล้ว การฝึกล้างมือให้ถูกต้องจนเป็นนิสัย ก็เป็นสิ่งที่ควรจะฝึกให้เคยชินเช่นกัน อย่างน้อยก็เพื่อป้องกันตัวเองเบื้องต้นให้ห่างจากไวรัสให้มากที่สุด ถ้าจะพูดถึงขั้นตอนการล้างมือให้สะอาดปลอดภัยห่างไกลโควิด-19 นั้น หลักการก็มีอยู่ง่าย ๆ ด้วย 6 ท่ามาตรฐาน ได้แก่ ฝ่า, หลัง, ปลาย, หัว, ลายและข้อ 🤚🏻 ฝ่า : นำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบและถูกัน ถูระหว่างนิ้วโดยแทรกนิ้วเข้าไปในซอกนิ้วแบบมือประสานกัน 🤚🏻 หลัง : ถูหลังมือโดยใช้ฝ่ามือของอีกข้าง ถูระหว่างนิ้วโดยแทรกนิ้วเข้าไปในซอกนิ้ว 🤚🏻 ปลาย : นำปลายนิ้วทั้งห้าถูที่ฝ่ามือทั้งสองข้าง 🤚🏻 หัว : ถูรอบนิ้วหัวแม่มือด้วยฝ่ามืออีกข้าง 🤚🏻 ลาย : ถูลายนิ้วมือ ด้วยนิ้วของมืออีกข้าง 🤚🏻 ข้อ : ถูรอบๆ ข้อมือทั้งสองข้าง โดยใช้มืออีกข้าง ซึ่งทั้ง 6 ท่ามาตรฐานนี้จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ก็ต่อเมื่อเราได้ตั้งใจใช้เวลาล้างมือนานกว่า 20 วินาทีขึ้นไปแล้วเท่านั้น แต่จะให้ตั้งนาฬิกาจับเวลา หรือนับทด ๆ ในใจก็คงจะยากไป ครั้นจะให้ร้อง Happy Birthday 2 รอบ ทุกวันก็คงจะเบื่อได้ซักวัน… ด้วยเหตุนี้ Mangozero เลยขอแนะนำบทเพลงท่อนฮุคเพลงฮิต ที่ใครก็ร้องตามได้ มาช่วยให้การล้างมือแต่ละครั้งของคุณสนุกยิ่งขึ้น! ส่วนใครจะถูกใจเพลงไหน สายไหนก็หยิบไปร้องตามกันได้เลยยยย… สายโสดสวย : เหรอ – Zaza มาค่ะ เพลงแรกเอาใจคนโสด เตรียมพร้อม ยืนหน้ากระจก เปิดน้ำ ถูสบู่ พร้อมสะบัดมือด้วยอินเนอร์สาวๆ ซาซ่าไปเลยจ่ะ ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/2QZ50X7 สายพ่อแง่แม่งอน : รักติดไซเรน – ไอซ์ พาริส, แพรวา ณิชาภัทร สำหรับสายอินเลิฟใหม่ ๆ หันมาโยกตัวร้องไปตามจังหวะเพลง ก็ชิลดีไม่หยอก อยากใส่อินเนอร์เป็นแพรวาหรือไอซ์ พาริส ก็เลือกได้ตามสะดวก ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/39rKXac สายถูกทิ้ง : เลี้ยงส่ง – So Cool ทีมอกหักรักคุด แม้จะขมขื่นแค่ไหน อย่าลืมว่าเรายังมีบร๊ะเจ้าโจ๊กเป็นรอยยิ้มอยู่ข้าง ๆ เสมอจัดไปค่ะ พร้อมกันน…! ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/3bxU5LC สายรักไม่ชัดเจน : หมายความว่าอะไร – MEAN ส่วนสายรักคลุมเครือ ยังไม่เห็นความชัดเจน ก็อยากจะบอกเธอว่า “เธอกับฉันเราเป็นอะไร…ไม่รู้ แต่ที่รู้ ๆ เราจะไม่เป็นโควิดไปด้วยกันนะจ๊ะ” ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/33TYpT5 สายแอบชอบ : มันเป็นใคร – POLYCAT สายพระรอง แม้จะนกตลอด แต่ก็สนุกได้ ร้องให้จบ ล้างให้สะอาด รับรองว่าเธอจะ…เป็นคนเดียวที่ไม่ควรเสียใจ อ๋อ ไลน์! ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/3dHKZy3 สายวัยหวานยุค 90 : ผ้าเช็ดหน้า – Triumphs Kingdom ปกติต้องเก็บผ้าเช็ดหน้า แต่เจอโควิด-19 เข้าไป ขอย้ายมาเก็บผ้าเช็ดมือก่อนนะจ๊ะ ล้างเสร็จแล้วอย่าลืมเช็ดมือให้สะอาดทุกครั้งนะ ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/2Ur5LKC สายเปย์ : วิบวับ – Mindset x Daboyway x Younggu x Diamond ผ่านมาแต่เพลงรัก ๆ สาย Hiphop สแว๊กแก๊กกั๊กก็มาเหมือนกัน ร้องจบท่อนนี้รับรองมือคุณจะสะอาดวิบวับวิบวับแน่นอน ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/2xyqCTd สายตื๊ด : มะล่องก่องแกง – พจน์ สายอินดี้ แต่ถ้ากลัวจะจำเนื้อเพลงได้ไม่ครบท่อน เราขอนำเสนอสุดยอดเพลงสร้าง Earwarm แห่งปี 2020 ฟังครั้งเดียวติดหูไม่รู้ลืม ต้องขอบคุณนักแต่งเพลงนี้ที่เข้ามาเป็นมะริ่งกิ่งก่อง สะระน๊องก่องแก่ง มะน่องมะแน่งมั๊บ ปะล่องป่องแป่ง… พอก่อน! ที่เขียนเพลงนี้มาสร้างความสุขระหว่างล้างมือให้กับพวกเรา ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/2ynGeJT สายว๊าก : ระเบิดเวลา – ศาล สานศิลป์ สำหรับสายไม่อยากจำเนื้อเยอะ ๆ ให้ซับซ้อนเน้นบีบคั้นอารมณ์ได้เต็มที่ ก็ขอแนะนำเพลงนี้กันไปเลยจ๊าาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา ต้นฉบับเพลง – https://bit.ly/2xE8TcU ที่มา : Unicef, Mangozero มีเพลงฮิตเอาไว้ประกอบการล้างมือแล้ว ก็ต้องมีสบู่ล้างมือที่ช่วยป้องกันแบคทีเรีย และยังอ่อนโยนต่อผิว ล้างบ่อยๆ ได้ไม่ต้องกลัวมือแห้ง -> สบู่ล้าวมือ Anti – Bacteria
