category ภัยร้ายที่มาพร้อมกับฝุ่น PM 2.5


: 6 กุมภาพันธ์ 2562

เวลานี้ปฏิเสธไม่ได้ว่าไม่มีใครไม่รู้จัก PM 2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน ที่มีขนาดเล็กกว่า 1 ใน 25 ส่วนของเส้นผ่าศูนย์กลางของเส้นผม ให้เข้าใจง่ายก็คือทะลุผ่านขนจมูกแล้วเข้าสู่ร่างกายได้นั่นเอง แน่นอนว่าจะต้องส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อร่างกายของเรา ดังนั้นมาดูกันว่าหากร่างกายของเรารับฝุ่นละออง PM 2.5 มากจนเกินไป จะมีโอกาสเกิดอะไรกับเราได้บ้าง

ฝุ่น PM 2.5 เข้าสู่ร่างกายอย่างไร?

ฝุ่นละออง PM 2.5 เป็นฝุ่นขนาดเล็ก มีโอกาสเข้าสู่ร่างกายจากทางปากและจมูก เนื่องจากเราหายใจเข้าออกตามปกติอยู่แล้ว ซึ่งระบบทางเดินหายใจที่ว่ามานั้นถือเป็นด่านแรกที่จะรับกระทบจากฝุ่นเต็มๆ จากนั้นจะเข้าสู่คอ หลอดลม ปอดและกระแสเลือด เพราะมันมีขนาดเล็กมาก

ส่งผลกระทบต่อร่างกายหากรับฝุ่น PM 2.5 ต่อเนื่องในปริมาณมาก

แน่นอนว่าแต่ละวันเราต้องใช้ชีวิตนอกบ้านเป็นส่วนใหญ่ เช่น เดิน นั่งรถเมล์ ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ฯลฯ แต่เราไม่รู้หรอกว่าอากาศที่กำลังหายใจอยู่นั่นมีฝุ่น PM 2.5 หรือไม่ กรณีฝุ่นเกินค่ามาตรฐาน แต่เราจำเป็นต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง หากร่างกายได้รับฝุ่นในปริมาณมากและต่อเนื่องกัน โอกาสที่จะได้รับผลกระทบก็เกิดอย่างแน่นอน ดังนั้นวิธีป้องกันอันดับแรกคือสวมหน้ากากอนามัยแบบ N95 หรือหน้ากากอนามัยที่ป้องกันฝุ่น PM 2.5 โดยเฉพาะก็สามารถช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่หากหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งช่วงที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐานก็ดีกับตัวคุณเอง

ภัยร้ายที่มาพร้อมกับฝุ่น PM 2.5

ตา

  • ตาอักเสบ
  • ตาแดง

ทางเดินหายใจ จมูก/คอ

  • คัดจมูก
  • เจ็บคอ
  • ไอแบบมีเสมหะ 
  • แน่นหน้าอก
  • หายใจไม่สะดวก

ปอด

  • โรคหลอดลมอักเสบ
  • โรคถุงลมโป่งพอง
  • โรคปอดเรื้อรัง
  • มะเร็งปอด

หัวใจ

  • หัวใจเต้นผิดจังหวะ
  • ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน
  • หัวใจวาย
  • หลอดเลือดสมองตีบ
  • โรคหัวใจขาดเลือด

ผิวหนัง

  • ผื่นคัน
  • ลมพิษ
  • ผิวหนังอักเสบ

กลุ่มเสี่ยงที่โรคอาจจะกำเริบ

  • โรคหอบหืด
  • โรคภูมิแพ้
  • โรคมะเร็งปอด
  • โรคปอด
  • โรคถุงลมในปอดโป่งพอง
  • โรคหลอดเลือดหัวใจ

หญิงตั้งครรภ์

  • น้ำหนักเด็กแรกเกิดน้อยผิดปกติ
  • เสี่ยงแท้งบุตร
  • คลอดก่อนกำหนด
  • กระทบต่อพัฒนาการและระบบสมองของลูก

กลุ่มเสี่ยง

  • ผู้สูงอายุ มากกว่า 60 ปี
  • เด็กอายุ ต่ำกว่า 10 ปี
  • ผู้ป่วยโรคปอดและโรคหัวใจ
  • คนที่มีอาการภูมิแพ้

 

Writer Profile : หญิงเกศ
สตรีผู้หลงใหลในการกิน อินกับการเดินทาง หลงทางในตัวหนังสือ(นิยาย) ทำปากจือเวลาถ่ายรูป
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
เดอะมอลล์ กรุ๊ป แจกฟรี!!!!  หน้ากากอนามัย N95   รับได้ 1 ก.พ.นี้ 

เดอะมอลล์ กรุ๊ป แจกฟรี!!!! หน้ากากอนามัย N95  รับได้ 1 ก.พ.นี้ 

[รีวิว] หน้ากากอนามัย ใช้แบบไหน ป้องกันฝุ่น PM 2.5

5 ช่องทางตรวจสอบค่าฝุ่น PM 2.5 รีบโหลดไว้ติดเครื่อง!

วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศให้เหมาะกับห้องพร้อมสู้ภัย PM 2.5

24 ม.ค. ฝุ่น PM 2.5 ลดลง แต่อย่าเพิ่งเลิกใส่หน้ากากอนามัย เพราะช่วงบ่ายฝุ่นอาจเพิ่มขึ้นอีก

5 ขั้นตอนสำหรับการหาห้องน้ำในห้าง..เมื่อสภาวะฉุกเฉิน

รู้จักกับ UV Index  ดัชนียูวี ที่จะบอกทุกอย่าง อันตรายแค่ไหนมาดู

สวนสาธารณะใกล้รถไฟฟ้า สำหรับ

สวนสาธารณะใกล้รถไฟฟ้า สำหรับ "นักวิ่ง" มนุษย์เงินเดือน

กรมเจ้าท่า ควบคุมจราจรทางน้ำชั่วคราว 5-9 ส.ค.นี้ ทีมเรือด่วนเจ้าพระยาเผื่อเวลาในการเดินทาง

7 โมเมนต์สนุกๆ ในออฟฟิศ ที่จะพาคุณย้อนยุค 90s ในงาน “Out Of Office” [O-O-O]

5 ไฮไลท์ไม่ควรพลาดใน Central Village - Luxury Outlet แห่งแรกของไทย

One Day Trip อยุธยา ทริปนี้ไม่ได้มีแค่วัด พร้อมพิกัดถ่ายรูปสวย

24 หนังสือที่ควรมี อ่านแล้วชีวิตจะดีขึ้น ในงานมหกรรมหนังสือแห่งชาติครั้งที่ 24 

ครีเอทของขวัญชิ้นเดียวในโลก ที่ Medium and More ดินแดนของคนรักงานคราฟต์