category [รีวิว] หน้ากากอนามัย ใช้แบบไหน ป้องกันฝุ่น PM 2.5


: 17 มกราคม 2562

ได้ยินข่าวว่าหน้ากากอนามัยกำลังขาดตลาดมาก โดยเฉพาะหน้ากากอนามัยแบบ N-95 ที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ค่อนข้างดี ขณะเดียวกันทุกคนก็กังวลว่าถ้าหาซื้อไม่ได้จะทำอย่างไร เราจึงมาแนะนำวิธีการใช้หน้ากากอนามัยแบบง่ายๆ ด้วยของที่มีอยู่ อย่างน้อยก็สามารถป้องกันได้ระดับนึง ดีกว่าไม่ใส่อะไรเลย มาดูวิธีกันค่ะ ^^

1.หน้ากากอนามัย N-95

ขอพูดถึงหน้ากากอนามัยแบบ N-95 ก่อนเลยเพราะสามารถป้องกันฝุ่นละอองได้ถึง 95-99% แล้วกำลังเป็นที่ต้องการในตอนนี้อีกด้วย (จนขาดตลาดเลยแหละ) แต่!!! หน้ากากรุ่นนี้นักวิชาการใช้เมื่อเข้าปฏิบัติการในห้องทดลองหรือพื้นที่ปลอดเชื้อ จึงทำให้นักวิชาการหลายคนออกมาเตือนประชาชนว่า หากใส่ทิ้งไว้เกิน 1 ชั่วโมงอาจจะทำให้หายใจลำบากได้ควรใส่กรณีออกไปภายนอกอาคารเป็นเวลาสั้นๆ เท่านั้น

สรุป

  • ปลอดภัย 95%
  • หน้าแน่นไม่มีอากาศจากภายนอกเข้ามา
  • ราคา 80-150 บาท
  • หายใจลำบาก ไม่ควรใส่เกิน 1 ชม.
  • ซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ

2.หน้ากากอนามัย แบบป้องกัน PM 2.5

เป็นหน้ากากอนามัยที่ทำขึ้นมาเพื่อป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 โดยเฉพาะรุ่นนี้มีน้ำหนักเบาเนื้อสัมผัสนิ่มไม่เลอะแนบชิดปากเหมาะสำหรับผู้หญิงที่แต่งหน้ารับประกันเลยค่ะว่าลิปสติกไม่เลอะแน่นอนแต่สายรัดค่อนข้างยุ่ยง่ายเมื่อถอดเข้าถอดออกบ่อยครั้ง

สรุป

  • ปลอดภัย 95%
  • น้ำหนักเบาไม่อึดอัด
  • ใช้ 1 วันต่อครั้งไม่ควรใช้ซ้ำ
  • ราคา 150 บาท
  • ซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ

3.หน้ากากอนามัยซ้อนกัน 2-3 ชั้น

ทางเลือกสำหรับคนที่ไม่มีหน้ากากอนามัยแบบเฉพาะ สามารถใช้หน้ากากปกติที่ป้องกันไข้หวัด ฝุ่นและควันที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แบบที่มีขายทั่วไป นำมาซ้อนกัน 2-3 ชั้น แต่ค่อนข้างหายใจลำบาก เพราะผู้เขียนลองใส่ไม่เกิน 3 นาทีก็หายใจลำบากแล้วค่ะ ซึ่งป้องกันได้เพีงชั่วคราวเท่านั้น กรณีจำเป็นต้องออกไปด้านนอกอาคารระหว่างมีฝุ่นละออง PM 9.5 ไม่หนาแน่นมากค่ะ ซึ่งดีกว่าไม่ป้องกันอะไรเลย

สรุป

  • ปลอดภัย 91%
  • ไม่ควรใส่เกิน 3 ชั้นเพราะหายใจลำบาก
  • อย่าใส่นานเกินครึ่งชั่วโมง
  • ราคา 10-50 บาท
  • ซื้อได้ตามร้านขายยา , ร้านสะดวกซื้อ , ห้างสรรพสินค้า
  • ใช้ได้ครั้งเดียว

4.หน้ากากอนามัย + ทิชชู่แห้งหรือเปียก

สำหรับคนที่ไม่อยากใส่แบบหนาหลายชั้น ก็มีทางเลือกแบบง่ายๆ เพียงใช้ทิชชู่ สะอาด 2 แบบมาใส่ควบคู่กัน ก็สามารถป้องกันได้อีกระดับนึง แต่ป้องกันฝุ่นละอองได้เพียงชั่วคราวไม่เหมาะสำหรับสวมใส่ระหว่างอยู่ด้านนอกอาคารหรือพื้นที่เสี่ยงหนามาก หากอยู่นานกว่า 1 ชั่วโมงให้พยายามเปลี่ยนกระดาษทิชชู่ที่สะอาดด้วย สำหรับแบบนี้ผู้เขียนมองว่าอาจจะไม่เหมาะเวลาใส่แล้วพูด เพราะกระดาษทิชชู่เข้าปากทำให้ขาดยุ่ยได้ง่าย ส่วนอีกวิธีก็คือใช้ทิชชู่เปียกแทนได้อีกค่ะ

สรุป

  • ปลอดภัย 91%
  • หากเกิน 1 ชม. ให้เปลี่ยนกระดาษทิชชู่ที่สะอาดด้วย
  • ป้องกันได้เพียงระยะสั้นๆ
  • ราคา 10-50 บาท
  • ซื้อได้ตามร้านขายยา , ร้านสะดวกซื้อ , ห้างสรรพสินค้า
  • ใช้ได้ครั้งเดียว

อย่างไรก็ตามการสวมใส่หน้ากากอนามัย เป็นเพียงวิธีการป้องกันฝุ่นละอองชั่วคราวเท่านั้น หากพื้นที่ใดที่มีค่าฝุ่นละอองเกินมาตรฐาน (สามารถตรวจสอบได้ ที่นี่ ) ควรหลีกเลี่ยงการออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือรักษาสุขภาพให้แข็งแรง 🙂

Writer Profile : หญิงเกศ
สตรีผู้หลงใหลในการกิน อินกับการเดินทาง หลงทางในตัวหนังสือ(นิยาย) ทำปากจือเวลาถ่ายรูป
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
พาไปกิน ขนมหวานสไตล์ไต้หวัน หวานน้อย อร่อย ชื่นใจ ที่ TAROTO

พาไปกิน ขนมหวานสไตล์ไต้หวัน หวานน้อย อร่อย ชื่นใจ ที่ TAROTO

5 ช่องทางตรวจสอบค่าฝุ่น PM 2.5 รีบโหลดไว้ติดเครื่อง!

เดอะมอลล์ กรุ๊ป แจกฟรี!!!! หน้ากากอนามัย N95  รับได้ 1 ก.พ.นี้ 

รีวิวค่าเฟ่เปิดใหม่ "Too Good For You" ยกสวนดอกไม้มาไว้กลางใจสยาม

ท้าความเสียวกับ "มหานคร สกายวอล์ค" กับกระจกลอยฟ้าใหญ่ที่สุดในโลก

ภัยร้ายที่มาพร้อมกับฝุ่น PM 2.5

ส่องป้ายรถเมล์โฉมใหม่ อ่านง่าย ไม่หลงทาง ผลงานกลุ่ม Mayday ติดตั้งแล้วทั่วกรุง

คุยกับ “5 กิจการเพื่อสังคม” ผู้ชนะ ‘Banpu Champions for Change ปีที่ 8’ มุ่งเปลี่ยนแปลงสังคมด้วยธุรกิจ

คุยกับ “5 กิจการเพื่อสังคม” ผู้ชนะ ‘Banpu Champions for Change ปีที่ 8’ มุ่งเปลี่ยนแปลงสังคมด้วยธุรกิจ

8 กิจกรรมเติมสีสัน ดับร้อน รับซัมเมอร์ ที่ NICE CREAM FACTORY เดอะมอลล์ ดีพาร์ทเม้นท์สโตร์

บางนาก็มีผัก “โอ้กะจู๋” เปิดสาขา 6 ที่ดาดฟ้า ลาซาล พร้อมเมนูใหม่ที่มีเฉพาะสาขานี้

ไปให้ “กาชาปองอับเฉา” ทำนายกัน ที่วัดอรุณฯ

ปักหมุด ขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั่วกรุงฯ งาน เงิน ความรัก มาครบ!

เลือกให้ถูก : หน้ากากอนามัยแบบไหนที่กันฝุ่น PM 2.5 ได้ดี

7 โมเมนต์สนุกๆ ในออฟฟิศ ที่จะพาคุณย้อนยุค 90s ในงาน “Out Of Office” [O-O-O]