category [รีวิว] หน้ากากอนามัย ใช้แบบไหน ป้องกันฝุ่น PM 2.5


: 17 มกราคม 2562

ได้ยินข่าวว่าหน้ากากอนามัยกำลังขาดตลาดมาก โดยเฉพาะหน้ากากอนามัยแบบ N-95 ที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ค่อนข้างดี ขณะเดียวกันทุกคนก็กังวลว่าถ้าหาซื้อไม่ได้จะทำอย่างไร เราจึงมาแนะนำวิธีการใช้หน้ากากอนามัยแบบง่ายๆ ด้วยของที่มีอยู่ อย่างน้อยก็สามารถป้องกันได้ระดับนึง ดีกว่าไม่ใส่อะไรเลย มาดูวิธีกันค่ะ ^^

1.หน้ากากอนามัย N-95

ขอพูดถึงหน้ากากอนามัยแบบ N-95 ก่อนเลยเพราะสามารถป้องกันฝุ่นละอองได้ถึง 95-99% แล้วกำลังเป็นที่ต้องการในตอนนี้อีกด้วย (จนขาดตลาดเลยแหละ) แต่!!! หน้ากากรุ่นนี้นักวิชาการใช้เมื่อเข้าปฏิบัติการในห้องทดลองหรือพื้นที่ปลอดเชื้อ จึงทำให้นักวิชาการหลายคนออกมาเตือนประชาชนว่า หากใส่ทิ้งไว้เกิน 1 ชั่วโมงอาจจะทำให้หายใจลำบากได้ควรใส่กรณีออกไปภายนอกอาคารเป็นเวลาสั้นๆ เท่านั้น

สรุป

  • ปลอดภัย 95%
  • หน้าแน่นไม่มีอากาศจากภายนอกเข้ามา
  • ราคา 80-150 บาท
  • หายใจลำบาก ไม่ควรใส่เกิน 1 ชม.
  • ซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ

2.หน้ากากอนามัย แบบป้องกัน PM 2.5

เป็นหน้ากากอนามัยที่ทำขึ้นมาเพื่อป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 โดยเฉพาะรุ่นนี้มีน้ำหนักเบาเนื้อสัมผัสนิ่มไม่เลอะแนบชิดปากเหมาะสำหรับผู้หญิงที่แต่งหน้ารับประกันเลยค่ะว่าลิปสติกไม่เลอะแน่นอนแต่สายรัดค่อนข้างยุ่ยง่ายเมื่อถอดเข้าถอดออกบ่อยครั้ง

สรุป

  • ปลอดภัย 95%
  • น้ำหนักเบาไม่อึดอัด
  • ใช้ 1 วันต่อครั้งไม่ควรใช้ซ้ำ
  • ราคา 150 บาท
  • ซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ

3.หน้ากากอนามัยซ้อนกัน 2-3 ชั้น

ทางเลือกสำหรับคนที่ไม่มีหน้ากากอนามัยแบบเฉพาะ สามารถใช้หน้ากากปกติที่ป้องกันไข้หวัด ฝุ่นและควันที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แบบที่มีขายทั่วไป นำมาซ้อนกัน 2-3 ชั้น แต่ค่อนข้างหายใจลำบาก เพราะผู้เขียนลองใส่ไม่เกิน 3 นาทีก็หายใจลำบากแล้วค่ะ ซึ่งป้องกันได้เพีงชั่วคราวเท่านั้น กรณีจำเป็นต้องออกไปด้านนอกอาคารระหว่างมีฝุ่นละออง PM 9.5 ไม่หนาแน่นมากค่ะ ซึ่งดีกว่าไม่ป้องกันอะไรเลย

สรุป

  • ปลอดภัย 91%
  • ไม่ควรใส่เกิน 3 ชั้นเพราะหายใจลำบาก
  • อย่าใส่นานเกินครึ่งชั่วโมง
  • ราคา 10-50 บาท
  • ซื้อได้ตามร้านขายยา , ร้านสะดวกซื้อ , ห้างสรรพสินค้า
  • ใช้ได้ครั้งเดียว

4.หน้ากากอนามัย + ทิชชู่แห้งหรือเปียก

สำหรับคนที่ไม่อยากใส่แบบหนาหลายชั้น ก็มีทางเลือกแบบง่ายๆ เพียงใช้ทิชชู่ สะอาด 2 แบบมาใส่ควบคู่กัน ก็สามารถป้องกันได้อีกระดับนึง แต่ป้องกันฝุ่นละอองได้เพียงชั่วคราวไม่เหมาะสำหรับสวมใส่ระหว่างอยู่ด้านนอกอาคารหรือพื้นที่เสี่ยงหนามาก หากอยู่นานกว่า 1 ชั่วโมงให้พยายามเปลี่ยนกระดาษทิชชู่ที่สะอาดด้วย สำหรับแบบนี้ผู้เขียนมองว่าอาจจะไม่เหมาะเวลาใส่แล้วพูด เพราะกระดาษทิชชู่เข้าปากทำให้ขาดยุ่ยได้ง่าย ส่วนอีกวิธีก็คือใช้ทิชชู่เปียกแทนได้อีกค่ะ

สรุป

  • ปลอดภัย 91%
  • หากเกิน 1 ชม. ให้เปลี่ยนกระดาษทิชชู่ที่สะอาดด้วย
  • ป้องกันได้เพียงระยะสั้นๆ
  • ราคา 10-50 บาท
  • ซื้อได้ตามร้านขายยา , ร้านสะดวกซื้อ , ห้างสรรพสินค้า
  • ใช้ได้ครั้งเดียว

อย่างไรก็ตามการสวมใส่หน้ากากอนามัย เป็นเพียงวิธีการป้องกันฝุ่นละอองชั่วคราวเท่านั้น หากพื้นที่ใดที่มีค่าฝุ่นละอองเกินมาตรฐาน (สามารถตรวจสอบได้ ที่นี่ ) ควรหลีกเลี่ยงการออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือรักษาสุขภาพให้แข็งแรง 🙂

Writer Profile : หญิงเกศ
สตรีผู้หลงใหลในการกิน อินกับการเดินทาง หลงทางในตัวหนังสือ(นิยาย) ทำปากจือเวลาถ่ายรูป
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
เดอะมอลล์ กรุ๊ป แจกฟรี!!!!  หน้ากากอนามัย N95   รับได้ 1 ก.พ.นี้ 

เดอะมอลล์ กรุ๊ป แจกฟรี!!!! หน้ากากอนามัย N95  รับได้ 1 ก.พ.นี้ 

พาไปกิน ขนมหวานสไตล์ไต้หวัน หวานน้อย อร่อย ชื่นใจ ที่ TAROTO

5 ช่องทางตรวจสอบค่าฝุ่น PM 2.5 รีบโหลดไว้ติดเครื่อง!

รีวิวค่าเฟ่เปิดใหม่ "Too Good For You" ยกสวนดอกไม้มาไว้กลางใจสยาม

ท้าความเสียวกับ "มหานคร สกายวอล์ค" กับกระจกลอยฟ้าใหญ่ที่สุดในโลก

บาร์บีก้อนxพิซซ่าฮัท มิติใหม่วงการอาหาร กินปิ้งย่างในพิซซ่า กินพิซซ่าในปิ้งย่าง งงอ่ะดิ!!

ตะลุย 3 ร้าน ท้าทายความแซ่บ จนแสบตูด

ภัยร้ายที่มาพร้อมกับฝุ่น PM 2.5

ภัยร้ายที่มาพร้อมกับฝุ่น PM 2.5

ส่องป้ายรถเมล์โฉมใหม่ อ่านง่าย ไม่หลงทาง ผลงานกลุ่ม Mayday ติดตั้งแล้วทั่วกรุง

5 เมนูสุดเกร๋ ทำจากขนมไทย เติมสีสันรับซัมเมอร์ ที่ คาเฟ่ โคโคคาโน่

เที่ยวปอยส่างลอง ณ บ้านผาบ่อง จ.แม่ฮ่องสอน 1 ปีมีครั้ง!!!

7 อาหารที่ควรระวัง ช่วงหน้าร้อน!!!!

How to ดูหนัง 3 ชม.อย่างไรในโรงหนัง แบบไม่ลุกไปไหน

5 สิ่งที่น่าสนใจ เมื่อลอรีเอะ ดึงทุกคนมารู้จักแบคทีเรีย ผ่านงานศิลป์