eşya depolama istanbul eşya depolama

category ไม่ต้องไปทะเลก็โต้คลื่น(บนบก)ได้! กับ Serf Skates สนุกได้ทุกวัย ไม่ยากอย่างที่คิด

Writer : incwaran

: 27 มกราคม 2564

อยากเล่นเซิร์ฟ แต่ไม่มีเวลาไปทะเล อยากออกกำลังกาย แต่เบื่ออะไรแบบเดิมๆ ขอแนะนำให้รู้จักกับเพื่อนใหม่ที่เล่นได้แทบจะทุกที่ ทุกเวลา ขอแค่มีพื้นที่กับอุปกรณ์ นั่นก็คือ เซิร์ฟสเก็ต กีฬาที่ได้ทั้งความสนุกและได้ออกกำลังกาย ที่สำคัญคือเล่นได้ทุกวัย  Mango Zero จะพาไปทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่คนนี้กัน

Serf Skates คืออะไร?

เซิร์ฟสเก็ตเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยมีบอร์ดเป็นอุปกรณ์ในการเล่น ผสมผสานระหว่างการเล่นเซิร์ฟในทะเล กับการเล่นบอร์ด การเล่นเซิร์ฟสเก็ตจึงมีการเคลื่อนไหวใกล้เคียงกับการเล่นเซิร์ฟบนน้ำมาก จึงสามารถใช้ซ้อมเล่นเซิร์ฟบนบก หรือตอนไม่มีคลื่นได้

วิธีเล่นสำหรับมือใหม่

  • ใส่อุปกรณ์ป้องกันตัว หมวกกันน็อค (สำหรับเล่นสเก็ต) สนับเข่า สนับศอก สนับข้อมือ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
  • ลองยืนด้วยขาข้างเดียว โดยขาอีกช้างอยู่บนพื้น แล้วลองไถไปมาเพื่อดูว่ารู้สึกถนัดข้างไหนมากกว่า
  • วางขาข้างที่ถนัดบนเซิร์ฟสเก็ตบริเวณล่างน็อตด้านหน้า โดยที่อีกข้างอยู่บนพื้น ค่อยๆ ไถไปข้างหน้าทีละนิด โดยถ่ายโอนน้ำหนักจากขาข้างที่อยู่บนพื้น ไปยังขาที่อยู่บนเซิร์ฟสเก็ต ทำซ้ำๆ จนกว่าจะคุ้นเคยและทรงตัวได้
  • เมื่อเริ่มทรงตัวได้ ให้ทรงตัวบนเซิร์ฟสเก็ตนานขึ้น โดยวางขาข้างที่ถนัดบนเซิร์ฟสเก็ตลงน้ำหนักที่ขานั้น ในขณะที่ขาอีกข้างลอยขึ้นจากพื้นแบบไม่ต้องลงน้ำหนัก (ไม่ต้องยกขึ้นสูง เพื่อให้วางบนพื้นได้ทัน เมื่อรู้สึกทรงตัวไม่ได้)
  • ฝึกจนมั่นใจก็ได้เวลาสเก็ตจริง วางขาข้างที่ถนัดบนเซิร์ฟสเก็ตไว้ข้างหน้า สไลด์ขาอีกข้างกับพื้นแล้ววางบนเซิร์ฟสเก็ตด้านหลัง โดยไม่ต้องลงน้ำหนักที่ขาหลังมาก เพราะอาจจะทำให้หงายหลังได้ 
  • ช่วยการทรงตัวด้วยการยกแขนขนานพื้นแล้วย่อขาเล็กน้อย

เคลื่อนไปข้างหน้าแบบเท้าไม่แตะพื้น

  • เมื่อวางเท้าทั้งสองข้างบนเซิร์ฟสเก็ตแล้ว ให้สลับการทิ้งน้ำหนักไปมาระหว่างปลายเท้าและส้นเท้า โดยเคลื่อนไหวไปทั้งตัวและแขน จะทำให้เซิร์ฟสเก็ตเคลื่อนที่ไปข้างหน้า

สำหรับการเลี้ยว และการเพิ่มความเร็ว หรือเล่นแบบแอดวานซ์ ก็ต้องอาศัยความชำนาญและการฝึกฝน

วิธีเลือก Surf Skate

นอกจากความสวยงาม ลวดลาย ที่เลือกได้ตามใจชอบแล้ว เซิร์ฟสเก็ตยังมีหลายขนาด โดยเลือกให้เหมาะกับสรีระของเรา เซิร์ฟสเก็ต สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์สเก็ต หรือเพจที่ขายอุปกรณ์สเก็ต ไปจนถึง Official Page ของเซิร์ฟสเก็ตแต่ละแบรนด์

  • ขนาด ดูจากน้ำหนักส่วนสูง เพื่อเลือกขนาดของ เซิร์ฟสเก็ต ที่เหมาะกับตัวเรา
    • ส่วนสูงไม่เกิน 155 ซม. น้ำหนัก 25 – 55 กก. ->  ความยาวเซิร์ฟสเก็ต ไม่เกิน 30 นิ้ว
    • ส่วนสูง150 – 170 ซม.  น้ำหนัก 40 – 75 กก. ->  ความยาวเซิร์ฟสเก็ต 27 – 31 นิ้ว
    • ส่วนสูง160 – 181 ซม. น้ำหนัก 50 – 85 กก. ->  ความยาวเซิร์ฟสเก็ต ไม่เกิน 30 – 32 นิ้ว
  • ราคา เริ่มต้น 3,000 บาท ไปจนถึงหลักหมื่น

ที่มา surf-skateboards

Writer Profile : incwaran
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post

[Covid-19 Phenomena] 10 New Normal ในมุมกีฬาและความบันเทิง หลังผ่านพ้นวิกฤตโควิดระบาด