category 10 + 1 แฟนเพจ สำหรับคนอยากหันมากินคลีน กดตามไว้ ดีต่อพุง

Writer : Nokkaew

: 14 กุมภาพันธ์ 2560

11-eat-clean-fanpage-featured

ทราบหรือไม่ โดยทั่วการรับประทานอาหารมีผลต่อน้ำหนักตัวถึง 70% เลยทีเดียว สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนัก ลองเปลี่ยนพฤติกรรมการกินดู รับรองได้ผลอย่างแน่นอน

และวันนี้เราได้รวบรวมแฟน 10+1 แฟนเพจสำหรับคนที่กำลังอยากลองรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งก็จะมีทั้งความรู้ในเรื่องของโภชนาการตามหลักวิทยาศาสตร์ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ และกำลังใจดีๆ มาดูกันเล้ย

 

1. Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน

11-eat-clean-fanpage-1

แฟนเพจน่ารักๆ เข้าใจคนลดความอ้วน นำเสนอด้วยภาพการ์ตูนประกอบ สามารถอธิบายเรื่องยากๆ ให้เข้าใจง่าย สนับสนุนให้ทุกคนละความอ้วนอย่างถูกวิธี มีทั้งบทความเกี่ยวกับสุขภาพที่น่าสนใจ และคลิปวิดีโอทำอาหารแบบเข้าใจง่ายสุดๆ

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/MaiYomAuon

 

2. Booky HealthyWorld

11-eat-clean-fanpage-2

น้องบุ๊คกี้ สาวน้อยที่เคยประสบความสำเร็จในการลดความอ้วนจนหุ่นดีและสุขภาพดีแบบยั่งยืน มาแชร์เทคนิคในการออกกำลังกายและการทานอาหาร บุ๊คกี้มักจะมีเมนูเพื่อสุขภาพแบบมีไอเดียมาแชร์เรื่อยๆ ลบภาพเมนูเพื่อสุขภาพกากๆ ไม่อร่อยไปได้เลย

ตามไปกด Like ได้ที่  >> www.facebook.com/Bookyhealthyworld

 

3. Fit Junctions

11-eat-clean-fanpage-3

แฟนเพจแนะนำการทานและการออกกำลังกาย จากเทรนเนอร์ชื่อดัง คุณฟ้าใส ที่จะมาแชร์ความรู้อย่างละเอียดด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา ทั้งในเรื่องการออกกำลังกาย การลดไขมัน การสร้างกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี และการเลือกรับประทานอาหารด้วย

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/fitjunctions

 

4. เมื่อวานป้าทานอะไร?

11-eat-clean-fanpage-4

แฟนเพจที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการอย่างละเอียด โดยนักกำหนดโภชนาการมืออาชีพ คอนเทนท์บนแฟนเพจคุณป้าจะใช้รูปภาพน่ารักๆ ย่อยข้อมูลมาให้อย่างเข้าใจง่าย แต่ละเอียดครบถ้วนมาก คุณป้ามีหนังสือด้วยนะ ไปอุดหนุนกันได้

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/whatdidsheeat

 

5. อาหารคลีน

11-eat-clean-fanpage-5

แฟนเพจอาหารคลีน ที่แชร์ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารคลีนล้วนๆ ส่วนมากจะไม่ได้เป็นบทความจากแฟนเพจเอง แต่จะรวบรวมบทความดีๆ จากหลายๆ แหล่งมาให้อ่านกัน

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/eatcleanfood.th

 

6. Jones Salad

11-eat-clean-fanpage-6

วันนี้น่าจะไม่มีใรไม่รู้จัก Jones Salad ร้านสลัดที่สร้างชื่อบนโลกออนไลน์ โดยเพจนี้จะทำซีรีย์เกี่ยวกับการออกกำลังหาย และการรับประทานอาหารที่หลายคนยังไม่รู้หรือเข้าใจผิดกันอยู่ ด้วยภาพการ์ตูนชุด อ่านง่าย และสนุกมากๆ

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/JonesSaladThailand

 

7. Eat Clean and Workout

11-eat-clean-fanpage-7

แฟนเพจลูกของเพจทำอาหารชื่อดัง Easy Cooking ที่แยกมาทำเมนูอาหารคลีนโดยเฉพาะ โดยแต่ละเมนูที่แฟนเพจนี้นำเสนอทำง่ายด้วยวัตถุดิบใกล้ตัว หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ สามารถทำตามได้ง่ายๆ เลย และหน้าตาน่าทานมากๆ

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/cleanandworkout

 

8. วิถีคนจะผอม

11-eat-clean-fanpage-8

เพจแชร์ไอเดียเมนูลดน้ำหนักน่าทาน มีเมนูมาอัพเดททุกวัน พร้อมทั้งบอกปริมาณแคลอรี่แบบคร่าวๆ ในแต่ละเมนู

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/Viteekonjapom

 

9. Lovefitt

11-eat-clean-fanpage-9

แฟนเพจและเว็บไซต์ www.lovefitt.com แชร์ข้อมูลการออกกำลังกาย โภชนาการ และวิธีการปฏิบัติอย่างถูกต้องสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก จุดเด่นของเพจนี้คือภาพกราฟฟิกที่นำเสนอสวยงามน่าอ่านม๊ากกกกกกกก

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/lovefittpage

 

10. นิตยสารชีวจิต

11-eat-clean-fanpage-10

แฟนเพจจากนิตยสารสุขภาพชื่อดัง ชีวจิต แชร์เรื่องการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การลดน้ำหนัก การออกกำลังกายอย่างถูกต้อง

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/CheewajitMagazine

 

11. อ้วน

11-eat-clean-fanpage-11

เพจนี้แถมจ้า ไม่เกี่ยวกับกินคลีนแต่เพจนี้แชร์ Quote สำหรับคนอ้วนตามชื่อเพจเลย อ่านแล้วตรงหลายอันมาก เอาไว้สำหรับเป็นแรงบัลดาลใจให้อยากลดความอ้วนกัน

ตามไปกด Like ได้ที่ >> www.facebook.com/FatHuman

Writer Profile : Nokkaew
ชายหนุ่มที่กินข้าวอย่างน้อยวันละ 3 มื้อ กินข้าวเสร็จก็กินน้ำ เสร็จแล้วก็ไปอาบน้ำ ตอนเรียนไม่ค่อยตั้งใจเรียน ชอบซื้อหนังสือมุราคามิ แต่ยังไม่ได้อ่านสักเล่ม อยากเห็นโลกออนไลน์มีแต่สิ่งดีๆ และมีความสนุก
Blog : www.goohiw.com Social Media : Facebook, Twitter
View all post
10 เพจ คนรักญี่ปุ่น ต้องกดติดตามไว้! เสพเรื่องราว JAPAN เหมือนเพื่อนมาเล่าให้ฟัง

10 เพจ คนรักญี่ปุ่น ต้องกดติดตามไว้! เสพเรื่องราว JAPAN เหมือนเพื่อนมาเล่าให้ฟัง

รวม 7 แฟนเพจ พูดแทนมนุษย์เงินเดือน สำหรับชาวออฟฟิศไว้ติดตาม

7 ข้ออ้างของ “คนอ้วน” ที่อยาก “ลดน้ำหนัก” แต่ทำไม่ได้สักที พร้อมวิธีแก้

ชี้เป้า 5 ร้านฝีมือผู้เข้าแข่งขัน "มาสเตอร์เชฟไทยแลนด์" รีบสั่งก่อนคิวยาว

7 เคล็ดลับ กินไอติม ยังไง ไม่ให้อ้วน!

10 เพจทำอาหารน่าติดตาม กด like ไว้ดูตอนหิว

จับตา! กสทช.เล็งใช้มาตรการดูแลคนทำ Facebook Fanpage

รวม 5 เชฟชื่อดังบนโลกออนไลน์ ที่ทำให้คุณอยากเต้นรำทำครัว

รวม 5 เชฟชื่อดังบนโลกออนไลน์ ที่ทำให้คุณอยากเต้นรำทำครัว

พ่อบ้านต้องรู้ วิธีกด Like, Follow สาว Sexy แบบไม่มีใครเห็น!!

วิธีตัดต่อภาพเพื่อไปเที่ยวรอบโลกง่ายๆ ด้วยแอพ PicsArt โหลดฟรี !! #ticha_ek

งานไม่เสร็จ เล่น Facebook ไม่ได้ ด้วย 'Todobook' Chrome Extension

การตลาดแนวใหม่ สร้างกิมมิคน่าสนใจ แต่คนไทยอาจจะไม่สนุกด้วย

สัมภาษณ์พิเศษ : เปิดเบื้องหลัง 'ลงทุนแมน' เพจสุดฮิตที่ย่อยเรื่องเศรษฐกิจ การลงทุน ในมุมที่ใครๆ ก็เข้าใจได้

พาไปดู BTS ขบวน K-Pokémon Debit Card เปลี่ยนรถไฟฟ้าให้น่ารักด้วยพิคาชู และผองเพื่อน