category ผลวิจัยชี้ เกมลับสมองอย่างซุโดคุ และครอสเวิร์ด ไม่ได้ช่วยป้องกันสมองเสื่อมได้เสมอไป

Writer : minn.una

: 12 ธันวาคม 2561

เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในแวดวงวิชาการได้มีการถกเถียงเกี่ยวกับวิธีการที่จะช่วยเสริมสร้างสมอง รวมไปถึงลดความเสี่ยงที่จะเกิดอากาสมองเสื่อม ทั้งการเล่นเกมลับสมอง และการเรียนภาษาที่ 2 หรือ 3 ขึ้นไป แต่เมื่อต้นเดือน ธ.ค. ที่ผ่านมา The BMJ ก็ได้เผยแพร่งานวิจัยที่อธิบายว่า เกมลับสมองนั้นไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงโรคทางสมองเสมอไป

งานวิจัยนี้ได้ทดลองกับกลุ่มตัวอย่างชาวอังกฤษจำนวน 498 คนที่เคยทำแบบทดสอบเชาวน์ปัญญาในขณะที่มีอายุ 11 ปี และได้มีการติดตามวัดผลด้านสติปัญญาและความจำทุก 15 ปีจนอายุ 64 ปี จากการทดลองและสังเกตพบว่า ภาวะสมองเสื่อมเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุดของสมองมนุษย์ และปัจจัยที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมนั้น กลับไม่ใช่เกมลับสมองอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่เป็นพฤติกรรมสุขภาพอย่างการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การงดดื่มแอลกอฮอล์และการงดสูบบุหรี่ รวมทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

อย่างไรก็ตาม ทางด้านสมาคมโรคอัลไซเมอร์ ก็ได้เปิดตัวแอปเกม ‘GameChanger’ เกมลับสมองที่ไม่ได้มีคุณสมบัติรักษาหรือลดความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อม แต่สามารถใช้เป็นตัวชี้วัดอาการและเป็นสัญญาณที่บอกอาการสมองเสื่อมของผู้เล่นได้

ที่มา : CNN

 

 

Writer Profile : minn.una
อดีตนักเรียนวารสารศาสตร์ รักการอ่าน (มากกว่าการเขียนนิดหน่อย) สนใจการเมืองและ K-POP ในเวลาเดียวกัน และเชื่อว่าตัวเองตลกขบขันอยู่ประมาณนึง
Blog : Social Media : Facebook, Twitter
View all post
7 วิธีการใช้ยาอย่างถูกต้อง ที่หลายคนอาจจะมองข้าม

7 วิธีการใช้ยาอย่างถูกต้อง ที่หลายคนอาจจะมองข้าม

สำรวจกัน คุณเป็นสายไหน ? ในฟิตเนสคลับ

6 พฤติกรรมการออกกำลังกายที่มือใหม่มองข้ามไป ไม่เอาไม่ทำนะคนดี

อย่าขี้เกียจ! วิจัยชี้ การไม่ออกกำลังกายเสี่ยงเสียชีวิตมากกว่าโรคเบาหวานและบุหรี่

6 ข้อดีของการตื่นเช้ากว่าเดิม 1 ชั่วโมง แต่ทำให้ชีวิตมนุษย์เงินเดือนดีขึ้นทุกด้าน

6 การดูแลและปกป้องที่แสดงถึงความห่วงใยของคนในครอบครัว

8 เคล็ดลับ ดูแลสุขภาพหน้าฝน ไม่ให้ป่วย เรื่องง่ายๆที่เปลี่ยนชีวิตของเรา ให้แกร่ง!

ทำไมกินยาลดความอ้วนจึง “ผอม” และผลข้างเคียง “สุดอันตราย”

ทำไมกินยาลดความอ้วนจึง “ผอม” และผลข้างเคียง “สุดอันตราย”

รวมทุกเรื่องเกี่ยวกับ "ร้อนใน" แผลในปากที่ทำชีวิตพัง

ทำงานหนักกันเกินไปหรือเปล่า มาดูข้อดีของการไปเที่ยวกัน!!

ดูแลสุขภาพรูปแบบไหน ? ถึงจะดีต่อหมวดหมู่เลือดของคุณ

ภัยใกล้ตัว! ผลวิจัยชี้ แบคทีเรียบนผิวหนังเริ่มกลายพันธุ์จนอาจเกิดอันตรายต่อมนุษย์

[Review] CORO Harvest วัตถุดิบสดใหม่จากฟาร์ม CORO Field ขนมาเสิร์ฟใจกลางเมือง

มาตรวจร่างกายตัวเอง ด้วย 5 วิธีแบบง่ายๆ กัน