เชื่อว่าคนทุกคนบนโลกใบนี้ไม่มีวันที่จะหยุดเรียนรู้หรือหยุดนิ่งได้เลยจริง ๆ ถึงจะเก่งแค่ไหนก็ตาม ก็ยังมี “การทำความรู้จักตัวเอง” ที่ยังคงต้องเรียนรู้และตั้งคำถามอยู่เรื่อย ๆ เพื่อให้ตัวเราเอง ได้รู้จักกับตัวเราเองอย่างดีที่สุดในทุก ๆ ช่วงขณะ การรู้จักตัวเองก็เหมือนกับการทำความเข้าใจการใช้งานโปรแกรมหรือเครื่องจักรอะไรสักอย่าง เมื่อเราเข้าใจตัวเองอย่างดีแล้ว เราก็จะเข้าใจว่าเราควรจะทำอะไรต่อไป ควรเดินไปทางไหน และควรตั้งเป้าหมายอย่างไร วันนี้เรามีคำถามที่ทุกคนใช้ถามตัวเอง เพื่อที่จะได้รู้จักตัวเองมากขึ้น! 1. เราทำอะไรแล้วมีความสุข? ถามคำถามนี้กับตัวเองบ่อย ๆ จะทำให้เราได้สังเกตว่าจริง ๆ แล้วเราเอนจอยกับการทำอะไร และไม่เอนจอยกับการสิ่งไหน ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และรู้ถึงความต้องการของตัวเองมากขึ้นด้วย 2. มีอะไรบ้างที่เราชอบทำ ถึงแม้ว่าจะเหนื่อยมากก็ตาม? คำถามนี้จะทำให้เรายิ่งมองลึกลงไปในตัวเองมากขึ้น การที่เรายังมีความสุขกับบางสิ่งบางอย่างถึงแม้ว่าเราจะเหนื่อยมาก ๆ ก็ตาม นั่นอาจจะหมายความว่าสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวา และเป็นสิ่งที่เติมเต็มให้เราได้นั่นเอง 3.ความสัมพันธ์ของเรากับเงินเป็นอย่างไรบ้าง? เชื่อไหมว่า “เงิน” เป็นสิ่งที่บ่งบอกความเป็นตัวตนของเราได้ดีที่สุดอย่างหนึ่ง คนที่เก็บเงินเก่งมาก ๆ อาจจะมีเหตุผลมาจากตอนเด็ก ๆ ครอบครัวลำบากมาก ทำให้ดตขึ้นมาแล้วไม่กล้าใช้เงินแม้แต่กับเรื่องที่จำเป็น ถ้าเรารู้จักตัวเองในด้านนี้ ก็จะทำให้วางแผนชีวิตและปรับตัวได้ง่ายขึ้น 4. ใครคือคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตเรา? คำถามนี้อาจจะมีหลายคำตอบ เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา แต่สุดท้ายแล้ว การถามตัวเองแบบนี้จะทำให้เราได้เห็นว่าในช่วงชีวิตนั้น ๆ เรากำลังยึดถือและให้ความสำคัญกับอะไรมากที่สุด และนั่นทำให้เราเข้าใจการกระทำของตัวเองได้ง่ายขึ้น 5. คิดว่าอะไรคือความหมายของชีวิตเรา? เชื่อไหมว่าบางทีเราเองก็นั่งคิดถึงข้อนี้ยาว ๆ ได้เป็นครึ่งวันหรือหลายวันเลยทีเดียว บางคำถามไม่จำเป็นจะต้องมีคำตอบให้ตัวเองภายในวันนั้นหรือเดี๋ยวนั้น การได้คิดทบทวนกับคำถามแบบนี้เป็นเวลานาน ๆ ทำให้เราได้ทบทวนตัวเองว่า “เราอยากมีความหมายอย่างไรกับโลก” มากกว่า 6. ทำไมเราถึงไม่ชอบเวลาเจออะไรแบบนี้? หลาย ๆ ครั้งที่เราเจอกับเหตุการณ์หรือคนที่ทำให้เราไม่พอใจได้ภายในเสี้ยววินาที ก็อย่ามัวแต่ไปรู้สึกว่าโกรธและโมโห ให้ลองกลับมาทบทวนตัวเองดูว่า อะไรในเหตุการณ์นั้น หรืออะไรที่บุคคลนั้นทำ ที่ทำให้เราโมโหได้ง่ายมากขนาดนั้น ถามตัวเองว่าทำไม แล้วจะรู้จักตัวเองรวมถึงควบคุมสติได้มากขึ้นด้วย 7. อะไรคือค่านิยมหลักของเรา? ค่านิยมหลัก หรือ Core Value เหมือนกับหลักที่เราใช้ในการดำรงชีวิตเพื่อให้เป็นไปตามที่เราคาดหวังไว้ อย่างเช่น เราจะมีชีวิตอยู่ด้วยความใจดี เห็นอกเห็นใจผู้อื่น เรียนรู้ตลอดเวลา และสร้างแพชชั่นให้ตัวเองเสมอ ถ้าเรามีแก่นพวกนี้ไว้ เราก็จะเข้าใจตัวเองและกำหนดทิศทางของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น
