เวลานอนหลับ เคยสังเกตุ “ความฝัน” กันได้ไหม ฝันร้าย, ฝันดี ฝันเหนือจริง ฝันถึงอดีต ใครๆ ก็ต้องเคยผ่านความฝันหลายรูปแบบมาแล้วทั้งนั้น ถึงแม้จะยังไม่มีการวิเคราะห์ที่แม่นยำและความหมายที่ชัดเจนของความฝัน แต่ก็มีเรื่องที่น่าสนใจที่มากมายเกี่ยวกับความฝัน ที่เราได้รวมมาให้ได้ดูกัน ความฝันคืออะไร ความฝันคือลำดับภาพที่เป็นตัวแทน ความคิด อารมณ์และการรับรู้ของเราที่อยู่นอกเหนืออำนาจจิตใจที่ควบคุมได้ ความฝันจะเกิดขึ้นในช่วง REM (Rapid Eye Movement) เป็นช่วงที่ร่างกายหลับแต่สมองทำงาน ซึ่งช่วง REM นี่เองที่สมองประมวลผลจากประสบการณ์เรื่องต่างๆ ที่เราเคยผ่านมา ทำให้เกิดความฝันในช่วงนี้ขึ้น ลูกตาจะสามารถกรอกไปมาภายใต้เปลือกตาที่ปิดอยู่ ว่าด้วยเรื่องของ “ความฝัน” ทุกๆ คืนเราจะฝันประมาณ 4-7 เรื่อง โดยแต่ละเรื่องกินเวลาประมาณ 15 – 40 นาที เพราะฉะนั้นรวมๆ แล้วแต่ละคืนเราใช้เวลา 2 ชั่วโมงอยู่ในความฝันนั่นเอง หากไม่แน่ใจว่ากำลังฝันอยู่ ให้ลองอ่านอะไรซักอย่าง เพราะคนส่วนใหญ่เวลางฝันความสามารถในการอ่านจะหายไป มีนวัตกรรมใหม่ มากมายในโลกนี้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความฝัน คนที่เอาไอเดียจากฝันมาทำเป็นจริง Google – Larry Page จักรเย็บผ้า – Elias Howe ตารางธาตุ – Dimitri Mendeleyev และอีกมากมาย ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความฝัน โรคเสพติดความฝัน คือคนที่ชอบการฝันซะจนไม่อยากตื่น คนเหล่านี้จะอยากฝันต่อไปเรื่อยๆ แม้แต่ตอนระหว่างวันที่ไม่ใช่เวลานอนหลับปกติก็ตาม และได้คิดค้นยากระตุ้นประสาท Dimethyltryptamine ที่จะทำให้สารเคมีในสมองของเราสร้างฝันขึ้นมา สัตว์เลี้ยงก็ฝันเหมือนกันนะ คนส่วนใหญ่กว่า 60% จำฝันไม่ได้ จริงๆ เราฝันกันแทบทุกวันเปนประจำ แต่ส่วนใหญ่เรามักจำฝันตัวเองไม่ได้เท่านั้นเอง เราจะจำฝันได้เพียงแค่ 5 นาที พอ ผ่านไป 10 นาที คนกว่า 90% จะลืมความฝันทันที ความฝันมักเป็นเรื่องร้ายๆ มากกว่าเรื่องดี คนประมาณ 12% มีความฝันเป็นภาพขาวดำ ใน 24 ชั่วโมงจะมีความฝัน 35,000 ล้านฝัน คนที่อยู่ในฝันเป็นคนที่เราเคยเจอมาแล้วทั้งนั้น ความฝันบอกอะไรเรา ฟันหลุด – หมายถึงความกลัวการถูกปฏิเสธ ,ไม่มั่นใจในตัวเอง โดนไล่ล่า – กำลังกลัวหรือกังวลกับชีวิตในตอนตื่นอยู่หลีกเลี่ยงความเป็นจริง หาห้องน้ำไม่เจอ – คุณกำลังเจอปัญหาเกี่ยวกับการเปิดเผยความรู้สึก ไม่ค่อยมีเวลาให้ตัวเอง ตกจากที่สูง – กำลังกลัวรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับสถานการณ์อะไรอยู่ ไม่กล้าเผชิญความเปลี่ยนแปลง ตื่นสาย – กังวลเกี่ยวกับทางเลือกในชีวิตไม่รู้จะไปทางไหนดี รู้สึกกดดัน *ยังไงก็ตามความหมายของแต่ละฝันก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนอยู่ดีนะ ที่มา : Dreams, Lifehack, Emlii
